うれしい季節になりました
休憩時間はジッとしていられません。
シェフの仕事早く終わらないかな～
モジモジ
モジモジ
｢行こか！｣
お散歩お散歩ルンルンルン
今日はどのコース
こんな近くに田園風景
美味しい空気をい
っぱい体の中に取り入れて
心も体もす～っきり
お店に戻とやる気マンマン
今日も幸せ
いっぱい
皆様ぜひお散歩
筋肉が動いて、血流が、脳が活発になって、前頭前野が活性化するのでリラックス効果
健康の為に頑張って歩くのではなく、買い物ついでや景色を楽しんで歩くと、心身ともにとても良いんですって。
呆け防止にもﾈ
