3kg、40km、50分、60分、、、、不摂生と怠慢は身を滅ぼす。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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「負けに不思議の負けなし」というのはプロ野球の野村元監督の言葉（原典は違うらしい）ですが、それを地で行くダメダメdayでした。


実は今日は恒例の「かすみがうらマラソン」。
シーズン最後のフルマラソンです。


普段から週末しか走っていないのですが、この冬は週末に色々所用が入ったことなどで走り込み不足、体重が3kgも増えてしまいました！！（これがタイトルの3kg！）。



おまけに直前の2,3週間も、所用やお天気の関係であまり走れず、例年に比べると40kmくらい足りない感じです（これがタイトルの40km！）。

加えて、２，３日前から花粉症なのか風邪なのか、鼻水や倦怠感、昨夜などは寒気まで。。。。。。

でも、2週間前の「幸手さくらマラソン」は比較的思い通りに走れたので、「案外いけるかも」と強気の自分が半分。

◆

で、結果ですが、最悪に近い状態。

これまで足が痛いとか、物理的にガタが来たことはなかったのですが、今回は30km過ぎで足も痛いし、気力・体力もボロボロ。

結果として、自分の「かすみがうらマラソン」より50分も遅いタイムでフラフラになりながらゴール（これが50分）。

このくらい遅いゴールになると、会場の屋台とかのビールや食べ物も売り切れのものが増えてきます。
しかも雨もぱらついてきて、帰宅の緒に。

しかし、「ダメかも」と「行けるかも」という自分が同居していたので、帰りの特急の指定席を取っていなかった！！
座れず、もちろんビールも飲めず、60分の苦行、でした（これが60分！）。

◆

自宅に帰り、やれやれ、とシャワーを浴びてくつろいでいたのですが、朝よりも悪寒が強くなっています。

体温計で測ってみると見ると。

これで走っていたとは！
（寒いはずだよ。ちなみに平熱は36.1℃くらい）

明日は月曜日。

Ｈ部長のご依頼の役員会の資料の作成がある日なので、這ってでも行かねば。

もう寝ましょう。



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