おからハンバーグとおから煮

こんばんは。
今日は暖かい日でしたね～
千葉は14度まであがって春の陽気でした
でも　お布団は湿気が多く干せませんでしたよ。

夕やけ・・・



ご主人様　10時頃に近くの内科にお薬もらいながら診察に行ったら
5時間待ちだって・・・え～～　ですよね
お薬だけもらって帰宅したけど　早かったこと・・・
お薬だけでいい人は　　すぐ　お薬もらえたようです（笑）
笑い話みたいですよね～
インフルエンザの方達が多いのかな？
しばらく病院いけないわ～

それから　灯油買いながらカインズへ・・・
お昼　かき揚げそば・たぬき蕎麦　　珍しくミニカレー丼を・・・220円也　　合計　910円　お安いわ～
味は文句言えませんよね～

灯油　79円　1422円でした。
先週のまま・・・よかった～

　

カインズで　お野菜も購入　白菜の漬けものプラスで　1273円也～
キャベツ・レタス類　ありませんでした

レオちゃんのお散歩で通ったキャベツ畑
大きなキャベツ　まだ収穫してないんですよ～
売ってくれないかな～
今度　収獲してる時　声かけてみよう・・・

　

晩ごはんは　おからがあったので
おからハンバーグと　おから煮　にしました。



柔らかくてしっかりした味のおからハンバーグができました。
大根おろしと白髪ねぎのせて・・・
ジャーマンポテト（残り物）　チーズ焼きにして　ホウレンソウソテーにしましたよ。

 

おから　優しい味に仕上がったよ。
人参・大根・揚げ・牛蒡・ネギ・鶏肉・椎茸・しめじ　いれてみました。
白菜の漬け物（惣菜）　160円也
また白菜のサラダ（笑）

 

夜はウオーキング　がんばりました
トータルで　10160歩　でした
レオちゃんのお散歩　買いもので歩き回ったからだね。
１万歩は嬉しいわ～

明日は　お買いもの行かないといけないね～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした