七難隠せてる？

７月に入ってますが足の甲の日焼けが怖くて、素足にサンダルのスタイルが出来ません。日焼け止めを塗れば良いのですがね。
一度素足にサンダルはいて（日焼け止め塗り済み）出かけたのですが、それでもストラップとかの型が付いちゃうんじゃないかと、チラチラと気にしちゃって落ち着かない。
去年も一昨年も７月～９月の素足解禁（自分の中での解禁期間）でも何回かしか素足で外に出なかったビビりな私。
基本、日焼け止めを塗ってれば大丈夫だと思います。今は、石鹸で落とせる日焼け止めもありますし、子供の肌にも優しい日焼け止め（石鹸で落とせる）もありますから。
ただ、日焼け止めを塗ってるからって、足のケアはお顔のケアと同じくらい・・・お顔程じゃなくてもよいので、足チェックしてくださいね。
日焼けだけを気にするだけでなく、素足で爪周りに砂埃がチラチラしてたりもしてますからね。あと、以外にも乾燥。暑さで汗が蒸発してパリパリの足になってるかも。
パリパリ足は思った以上に、日焼けダメージ受けちゃうかも。


今日の体重・・・ 54.7kg体脂肪率21.7%

昨日より0.1kg減。
足の甲はキレイなんですが、足首から膝&腕はウッスラと日焼けしちゃってます。全然説得力ない話でしたね。