上手く使いこなせてるかな

自分史上最強に肌トラブル到来って感じの状態になっちゃってます。花粉の粉々がへばりついてるのにボリポリ掻いちゃって小さな赤いプツプツが至るところ・・・
花粉に負けないようにたっぷり保湿してるのですが、それをも凌駕する花粉の威力に気持ちが折れそうになります。
仕事場ではエアコンをつけていたのですが、この季節になりエアコンでなくても大丈夫かなと思い、オイルヒーターにチェンジしました（今日から）
エアコンの利点は直ぐに室温が上がってくれること。デメリットは温風で乾燥したり花粉の影響受ける気がする。
オイルヒーターのメリットは風がないので肌がカサカサになりにくい。花粉の影響がない。室内が暖まると半袖でホッコリできる。
デメリットはごっつ寒い２月には全く機能しない（室内が暖まるまでごっつ時間かかる）
メリットデメリットを上手く使い分けて少しでも楽でいれるよう努力したいと思います。


今日の体重・・・55.6kg体脂肪率23.5%

昨日より0.3kg減。
今日の歩数9164歩。