春の嵐

明日40キロ歩くトレーニングをしようと決めていたのですが、歩く場所が六甲アイランドから海沿いをずーーーーーっと歩く予定だったのですが、天気予報で荒れると。
春の嵐から雷もあるかもと。歩きのトレーニングで雷にあってはたまらんということで、延期です。
まぁ、川西は午前中なんとか天気が持ちそうなので自主練で速歩トレーニングをしようかなと思います。
10キロを1時間40分であるくトレーニング。1キロ10分ペースなのでいう程速いペースではないのですが、それを10キロ歩き続ける。
楽に歩けたらオッケー。キツかったら体が出来てないということ(自分比ですよ)
雨に降られるか、先に完歩出来るか。勝負です。