造顔

懐かしの造顔マッサージ。



この一年やってない。

化粧品を替えたら、滑りが悪くてマッサージ向きではないことと、
化粧品メーカーもマッサージを進めていないから。


その影響か、顔が垂れてきた。
瞼が重くて視野が狭くなった。。。
（瞼を上げる手術は視野狭窄という病名をつければ
　保険適用になる。
　いつか、するかも）

ほうれい線はもちろんのことマリオネット線が
実年齢よりも老けて見せさせる。


どうして鏡で見た顔と写真で見る顔は違うんでしょうね。

写真の顔ってすごく年に見える。。。



どうみても顔のリンパの流れが悪くて
顔がたるんでいる気がする。

実際、マッサージをするとかなり顔が痛いし、
顔も小さくなる。



けれど、化粧品との相性を考慮して、
この本を買ってみた。




左（上）の本は、シートの包まれていて中が見えないので
吟味もできず。。

片方で良いような気もしたけれど、衝動買い。




で、大掃除していたら、この本が出てきた。（右側）

ペラペラの本で、通販の雑誌に紛れて捨ててしまったと
思っていたら出てきた。

意外と厚みがあり、ブックカバーもかかっていた。。。





今回買った本はDVDがついているの
分かりやすい。

またするべき運動を厳選してあって
わかりやすい。

やってみたら、顔が筋肉痛。。。。

表情筋の衰えが顔の老化に
つながっていたのか。。。



ということで、１０日間がんばって
「造顔」してみます。