健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

肉骨茶

2017年08月24日 | 飲食
スーパーで肉骨茶の素を発見したので、即購入。
骨付き豚肉で作るべきなのですが、鶏肉で代用しました。

説明通り、お湯を沸かして素、にんにく、肉を入れて煮る。
途中、アクは取りつつ、待つ事40分。
エスニックな香りが、台所中に広がります。

今回は、モモと胸を半々で使ったのですが、どちらも旨し。
胸肉も思ったほどパサつかずに、繊維に沿ってさっくりほぐれます。

これ、残った汁で野菜も煮たいなぁ。


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