腱鞘炎？

両手首が痛いです。
特に、右手首。
ちょっと曲げるだけでも、ズキッと来ます。

毎日、200人近くのフルーツを切ったり、料理をいくつも運んだりしてるからでしょうか。
今迄、そんなに手に負担かける事してなかったからなぁ。

取り敢えず、シップを貼ってみるのですが。
やっぱり、剥がれてきちゃいますね。
効き目は感じられるので、押さえが有れば良いのかと。

サポーターでも、買いますかね。