Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

11/5夜練

2012年11月05日 | バスケットボール
■男子
森島先生
こうと
そうた、りお、あきや、ゆうすけ、りょうへい、あさき
だいすけ、てるき、たいき、るきや、ときもり、ゆうじ、がりべん
まさき

■女子
きわこ、ゆり

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
サーキット
ラダー
ダイヤモンドステップ
1マンブレイク
2メンパッシング
2メンブレイク
3メンブレイク
5*5ゲーム

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