Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

5/6夜練

2018年05月06日 | バスケットボール
■男子
だいすけ、しゅんすけ、しげ、いずみ
まじ
たいよう、ひいろ、ゆうた
ひろき、こうせい、けいた、そうた、はるひ、みなと、はやと

■女子
ちあき
ことね、あんな

■メニュー
ブラジル体操
ラダー
ダッシュターン
2ボール
フリースロー
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
2メンパッシング
ゲーム

※オフェンスは最大の防御、ディフェンスは最大の攻撃…