Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

12/15夜練

2017年12月15日 | バスケットボール
■男子
うめ、まじ、こうせい、てんしん
じょう、たくま
こうすけ、しゅん、きょくと
たいよう、はるき

■女子
さり

■メニュー
8分間走
ディフェンスアングル
オフェンスアングル
先読みディフェンス
3分間2パスアウェイ3メンダッシュ
フリースロー
5分間シューティング
ハイポ面取り