Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

11/19夜練

2017年11月19日 | バスケットボール
■男子
しゅんすけ
はら
おうすけ、てんしん、まじ、こうせい、こうすけ、そうま
とおい、しゅんいちろう、こうすけ、しょうた
たいよう、ひいろ
そうた、こうせい
こうへい、あきら

■メニュー
ハンドリングラダー
2ボール
ディフェンスアングル
ドリブルアングル
ハイローポジション取り
ハイローローテーション
ローハイローテーション
ハイハイローテーション
ローローローテーション
2メンブレイク
ゲーム

※自分の武器を持たない環境でチャレンジした方がいい