来週分の振り替えに行きました。
・ストレッチ １５分
・ボディシェイカー １０分
・テニス
ミニストロークvsミニストローク
ボレーvsボレー
サーブ
球出しからアプローチ、ボレー ×８
球出し、ネットタッチからのハイボレー ×８
１：１ ストローク（コーチ含）vsボレー
１：２ ボレーvsボレー
１：１ 手球出しvsローボレー
１：２ コーチ球出しvs平行陣
３０オールからのゲーム
明日のレッスンで当分休みかと思うと感慨深いものがありました。
・ジョウバフィットネス １５分
・マッサージチェア ２０分
今日の最終体重ももちろん非公開です、少しは良くなって入るんですが…。
