←気持ち昨日、同期の友が逝ってしまった。
やらなきゃいけないことをやり遂げ、最愛の人に残すべきものを残して。
強いヤツだった。
←気持ち昨日、同期の友が逝ってしまった。
やらなきゃいけないことをやり遂げ、最愛の人に残すべきものを残して。
強いヤツだった。
←気持ち昨日、同期の友が逝ってしまった。
やらなきゃいけないことをやり遂げ、最愛の人に残すべきものを残して。
強いヤツだった。
今日はいい天気でしたね。
最近どうも土曜日に振り替えをしようと思わなくなりました、何故だろう。
気分転換に平日年休を取って振り替えてばかりですね。
明日はどうも天気が悪くなりそうです。
今日の天気が明日と入れ替えればよかったのですが。
→ １１時のクラスに振り替えてきました。
振り替えの私、体験の一人を加えたった４人です。
前田コーチ入れても４人、日曜日とは大違いです。
高橋コーチが初中級を教えているのも目から鱗ですね。
今日の強化目標はインパクトの際の身体との距離です。
どうも近づきすぎていけません。
寒いこともありますが、ふだん２枠やっているので１枠だけだと調子が出きりませんね…。
え～、今日は晴れだっけ？
最近余裕がないせいか記憶が定かでありません。
明日は所用で休暇をとりましたので、昼のレッスンに顔を出してきます。
晴れなくていいから降らないで欲しいなぁ。
今週末の日曜日はどうなんでしょうか。
雨だったら温泉にでも行っちゃおうかな？
最近、天気を確認しながら歩く余裕が全然ないので、晴れていたのか曇っていたのかわからず書いています。
え～、明日は所用のため休暇をとりましたので、晴れていたら昼間のレッスンに行ってきます。
曇りでもいい、降らないで欲しいなぁ。
今日は比較的暖かい日でした。
今日は水曜日だからバドミントンの練習をしました。
今日の“お題”はドライブでしたが、ダブルスのローテーションを含むものでした。
なかなかうまくできないのですが、何とかこなしていました。
で、最後にコーチが一言、「練習の目的がわかってないなぁ」。
ダブルスのローテーションを中心にすえて練習していたのですが、そうではなく「相手に打たせない、甘い玉が来たらたたく練習」なのだそうだ。
練習のための練習にしかなっていないよ、耳の痛い話でした。
今日はそんなに冷えず助かりました。
さて、あるお祝いの会のメーンゲストにアポイントをとりに行こうと思います。
集まるんだったら土曜の夜がいいんでしょうか、日曜日の昼過ぎもあるかと思いますが。
本人の希望に沿って日程を決めたいと思いますのでヨロシク。
今日は寒かったですね。
山手線が止まっているのを見ながら、雨の中でずっと職人さんたちが仕事をしてるのを見ていました。
監督というのも結構つらいのです。
今日は寒かったですね。
佐藤コーチ、３１歳の誕生日おめでとうございました。
そして、
ラグビー 決勝戦は、東芝府中 vs ＮＥＣ ！
さて、春の合宿のコーチ問題が前進いたしました。
わかる人はいろいろな問題が生じるから固有名詞をださないようにね。
まだ充分時間がありますので、これから練習内容を詰めていくことにします。
参加者のみなさんには、コーチの宿泊費、飲食費、交通費、謝礼を負担してもらいますのでご承知ください。
さて、もう一つ。
突然ですが、あるお祝いの会を開催いたします。
３月中にはやりますが、当人のご都合を確認のうえ期日をお知らせいたします。
何のお祝いかはぼちぼち漏れるのでしょうが、オープンしてもよくなったらお知らせします。
コースをきちんとつくためのストローク練習
コートは左右いずれかの半面を使う。
コーチ役は練習者に対しベースライン近くにボールを出す（弱めのスライス回転）。
ボールはサイドラインより、センターよりに交互に出す。
練習者はアレーコートに入るようストロークを打つ。
１．初中級者はアレーコートに１０本入るまで続ける。
２．中級者女性はアレーコートに２０本入るまで続ける。
３．中級者男性はアレーコートに１０本入るまで続けるが、失敗するとカウントを１マイナスする。
アレーコートのベースラインから１ｍくらいのところにコーンを置き、あたったらカウントを１プラスする。
左右双方のコート半面をクリアしておしまい。
こんな練習メニューを考えてみました。
決めるためのスマッシュ練習
コーチ役は練習者に対しネット近くの打ちやすい位置にロブを上げる。
練習者はアレーコートに入るようスマッシュを打つ。
１．初中級者はアレーコートに２０本入るまで続ける。
２．中級者女性はアレーコートに２０本入るまで続けるが、失敗するとカウントを１マイナスする。
３．中級者男性はアレーコートに２０本入るまで続けるが、失敗するとカウントを２マイナスする。
アレーコートのネットから３ｍくらいのところにコーンを置き、あたったらカウントを１プラスする。
今日は天気はともかく、仕事は大不調でした。
新しい輸送車です。
合宿や試合遠征のとき出動いたします。
写真でわかると思いますが、ルーフキャリアは似合いませんのでつけません。
定員は変わりません、５人乗りです。
昨日の練習はつらかった、といっても“２時間目”の話です。
「スマッシュ３０本をアレーコートに入れてください」、ここまでは冷静に聞いていました。
「だけど、外したらカウントを２つマイナスにします」、これかなりきついですよ、確率２／３で打っていてカウントが進まないってことですから。
確率３／４なら１２０本打たなきゃなりません。
「計算しなきゃよかった」、そんな思いでした。
結果的には４２本スマッシュして終えることができたんですが、そしたら高橋コーチ曰く「あっさり終わっちゃいましたよ、物足りないですね」と他の人に。
これが白井さん曰く“いじめっ子発言”なんでしょうね。
もう少し褒めろってば。
しかし、我ながらいざというときの集中力に感激したのでありました（どうせ誰も褒めてくれんだろうしね！）。