塩昆布ピーマン 2007年07月26日 | 野菜 <材料>4人分 48kcal ピーマン 8個 塩昆布、胡麻油、酒 各大さじ1 <作り方> 1・ピーマンは建て半分に切ってヘタと種をとり、細切りにする。 2・フライパンにごま油を熱して1を強火で炒め、塩昆布と酒を加えてサッと炒める。 #今日の献立 « 酢豚 | トップ | かまぼことゆでキャベツのサラダ »