令和6年5月20日（月）10回裏大谷さんサヨナラヒット、

00時55分、トイレ、
04時50分、着替る、雨が降っている、嵐の予感、
04時55分、歯磨き、トイレ、
05時00分、J SPORTS 4の扶桑で見られない、
05時05分、洗顔、
05時10分、試合開始、
05時15分、体重を計る、
05時20分、2番の大谷さんは空振り三振、
05時23分、紅茶を入れる、
05時24分、プラノプロフェン点す、
05時25分、昨日の歩数：1824歩、距離：1.3Km、
　　　　　早歩き歩数：1204歩、活動カロリー：203Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1735Kcal、脂肪燃焼量：8.4g
05時26分、体重、60.9㎏、筋肉率、37.7％、体脂肪率、8.4％、
         　　 内脂肪レベル、1、基礎代謝、1518Kcal、
         　　 BMI、20.3、体年齢、44才
05時27分、血圧を計る、血圧92、37、脈拍、73、
05時28分、再度計る、　血圧112、53，脈拍、59、
05時29分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲75.5、
05時30分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時32分、クピオに記入、
05時38分、ナンプレ放題、
05時52分、3回裏、二死一塁大谷さんははレフトフライ、
06時05分、一死一塁5番 パヘス2ランホームラン0対2、
06時12分、5回表、1点返される、1対2、
06時27分、5回裏、二死一塁大谷さんはデッドボール、
06時55分、ナンプレ放題終らす、　
06時48分、ブログ用にメモする、
06時58分、7回表、押し出しフォアボールで、2対2に追いつかれた、
06時59分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時00分、トイレ、
07時10分、朝食準備
07時15分、コーヒーバナナ、ジャムトーストで朝食、
07時20分、 8回裏大谷さんはファーストへの内野安打、
07時45分、歯磨き、
07時50分、通じ、
07時51分、2対2、延長戦へ
08時03分、10回裏、二死一、二塁で大谷さんはライトに
　　　　　サヨナラタイムリー2対3サヨナラ勝ち！
08時05分、ブログ用にメモ、
08時10分、トイレ、
08時15分、検索など、
08時45分、プラごみを持って、母屋へ行く、
08時50分、次男が病院へ行っている、お勝手回り清掃、
08時55分、プラごみ処理、
09時00分、一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時05分、外に出してくる、
09時15分、長男を車に乗せ家を出る、
09時55分、送り届ける、
10時08分、セブン-イレブン 武蔵野中央店トイレ2つが使用中
10時10分、ローソン 武蔵野西久保三丁目店でトイレを借りる、
10時28分、D2駐車場、
10時30分、妻と面会
11時10分、27日10時半に予約、
11時20分、イオンに行く、
11時23分、3万チャージ、
10時25分、ワオンチャージ抽選会、
　　　　　6回引いて1つ当たる、
11時35分、WAONステーションでポイント
　　　　　816チャージする、
11時41分、ビッグAで次男に明太海苔弁当、
　　　　　焼き餃子とみく餃子、
　　　　　徳用大福を買い、Waonで支払う、
11時45分、家に戻り次男に、お弁当を渡す、
11時50分、部屋に戻り、牛めしにご飯を足して、
　　　　　電子レンジで温める、
12時00分、テレビを見ながら、牛めしで昼食、
12時50分、片付け、歯磨き、
13時00分、トイレ、
13時10分、ブログ用にメモする、
13時20分、検索など、
14時30分、次男が来て、イオンで買い物する、
14時40分、イオンへ行く、
　　　　　私は、マーガリン、
　　　　　バナナ、カレー用お肉、
　　　　　食パン8枚切り2つ、
14時49分、3406ワオンでセルフレジ、
14時55分、家に戻り、荷物を下ろす、
15時00分、部屋に戻り、パソコン、
15時30分、「Believe1」を見る、
16時02分、ホットメール、
16時03分、「満雅堂」便り、
16時04分、ヤフーメール
16時09分、ジモティー、
16時12分、Webメール、
16時14分、Gメール、
16時20分、着替えを持って母屋へ行く、
16時25分、プラごみなどの処理、
16時30分、お風呂に入る、
16時45分、風呂から出る、
16時50分、部屋に戻る、
17時00分、「Believe1」の続き、
17時25分、「Believe1」見終わる
17時30分、牛めしの残りで夕食、
17時50分、歯磨き、トイレ、
18時05分、Believe1」2話
18時54分、「定時で終わりそうです」
18時58分、トイレ、
19時05分、家を出る、
19時28分、着きました、
19時55分、家に戻り、
20時00分、部屋に戻る、
20時05分、トイレ、
20時10分、カーナビ映像をパソコンに、
20時29分、プラノプロフェンを点す、
20時30分、ブログを書く、
20時48分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時50分、ブログを投稿する、