4時30分、テレビのオンタイムで、目を覚ます。
すぐに、着替えをして、懐中電灯を持って、下に行き、洗顔と、歯磨きを済ませ、六仙公園に行く。すでに、ポールは、下げてあった。
公園はまだ夜明け前、真っ暗で、何も見えないが、Sさんたちが、来ているはず。
バックヤードに行く。Sさん、Hさんが、バックヤードの、中にいた。
挨拶して、忘れ物など、説明する。花壇脇、バンチで、お話など、
4時50分、地平線が、やっと、紅に染まり始める。
5時02分でも、まだ暗い。歩き出す。
5時15分、別れて、先に、西出入り口に行き、ポールを下げる。
外の道に、ごみは無かった。
縄文広場に向かう。
ゴム飛行機を持って久しぶりに、自転車で来た、6年生の、男の子、後で広場に行くからと、すれちがう。
5時35分、富士山の見える場所、雲があり、富士山は見えない。
5時45分、みはらし広場、太陽が上がって来る。
模型飛行機クラブの、面々が、それぞれの、飛行機を飛ばしている。
6時、家に戻る、妻が丁度、起きた所。懐中電灯を置き、「また、六仙公園に行って来る」と妻に言い、公園に行く。
小学2年生の女の子、爺婆と来ていたが、今日は小金井公園に、遠足だと言っていた。
男の子の、ゴム飛行機が、木に引っ掛かった、竿で取ったが、飛行機に、雲の巣と、クモが付いてきたと騒ぐ。女の子の、爺さんが、こんなクモ、見たことが無いと見せてくれた。
7時、家に戻る。体重を計り、8枚切り、食パンをトースターで焼く。
スライスチーズと、スライスハム、を挟み。牛乳パックから、カップに牛乳を入れて、電子レンジで温める。新聞を見ながら、朝食を済ませた。
部屋に戻り、横になってテレビをつける。
7時30分、今度の朝ドラを、見たが、今回は見るのを、やめようかな。
9時05分、長男が下に行く、降りて行って、朝の挨拶。六仙公園に行く。
バックヤードで、Sさん、Hさんが、片づけをしている。近くにAさんもいた。
西南の出入り口広場のベンチでお話。Sさんと別れ、Aさんと公園を歩く。
みはらし広場にいると、子どもたちの、列がやって来る。
第3小学校の、学童、1年生から3年生までだと言う。
Aさんと見守っている。
11時50分、家に戻る。次男が起きていないので、部屋で、テレビを見る。
「笑っていいとも」ゲストが、あまちゃんの音楽担当の作曲家。
あまちゃんでは、沢山の曲を作ったのだね、知らなかった。
12時35分、起きた様なので下に行く。弁当を温め、ホットコーヒーを入れ、麻雀を見ながら昼食。
13時過ぎ、次男は、長男に頼まれている本を買いに、出かけて行った。
14時35分、妻が、帰って来る。
15時、妻が見ている、NCIS LAを一緒に見る。
16時、美化運動の、啓蒙活動、環境美化の、腕章と、チョッキを着て、六仙公園に行く。
ごみを拾いながら、ウォーキングをしようと思っていたら、みはらし、広場で、M田さんと、Aさんに、捕まる。M田さんと音楽。
遊び見来ていた、お父さんら、2人、どちらも、ギターが、上手であった。また、遊びに来てほしいね。
16時57分、パン屋さんの「プチフール」さん、
地元、FM局 8.42 FM西東京が、取材に来ていた。
17時、家に戻る。妻、買い物に出かけていた。
麻雀、女流戦を見る。
17時10分、次男が帰って来る。
18時、妻も、買い物から戻る。
18時15分、再度、六仙公園、しっかりと2周して来る。
18時50分、家に戻り、クイズ番組を見る。
19時、次男に電話が入り、友人に会いに出かけて行った。
19時45分、テレビを見ながら夕食。
20時50分、六仙公園、ポールを上げる。
丸いベンチの所に、女子高生が二人来ていた。声をかける。
西の出入り口も、ポールを上げる。
縄文の広場、男性2人がベンチで話をしている。どうやら次男らしいので、離れてUターン、東出入口からイオンへ。
21時15分、C出入り口から入る。
あまり、お弁当が残っていない。長男が明日、お休みと言うので、寿司を買って行こうと思ったが、もう、残っていなかった。
天重と、焼きそばセット・ミックス弁当を買う。
お魚が、とても安くなっていた。
21時27分、妻に電話する、マアジとさわらを買う事にする。長男にはせめてマグロにぎりを買って行こう。
21時36分、セルフレジ。
来た道で、六仙公園、まるいベンチ、3人に増えていた。
22時10分、家に戻る、丁度、長男が帰って来た所。
風呂に入る。
22時42分、風呂から出て、部屋に戻り、ブログの準備。
23時20分、ブログを書き始める。
0時30分、ブログを投稿する。
4,257位 / 1,934,728ブログ.昨日：24817歩.起床：4時30分.血圧：124、54.脈拍：61.体温：35.6℃.体重：69.5g 天気 晴
すぐに、着替えをして、懐中電灯を持って、下に行き、洗顔と、歯磨きを済ませ、六仙公園に行く。すでに、ポールは、下げてあった。
公園はまだ夜明け前、真っ暗で、何も見えないが、Sさんたちが、来ているはず。
バックヤードに行く。Sさん、Hさんが、バックヤードの、中にいた。
挨拶して、忘れ物など、説明する。花壇脇、バンチで、お話など、
4時50分、地平線が、やっと、紅に染まり始める。
5時02分でも、まだ暗い。歩き出す。
5時15分、別れて、先に、西出入り口に行き、ポールを下げる。
外の道に、ごみは無かった。
縄文広場に向かう。
ゴム飛行機を持って久しぶりに、自転車で来た、6年生の、男の子、後で広場に行くからと、すれちがう。
5時35分、富士山の見える場所、雲があり、富士山は見えない。
5時45分、みはらし広場、太陽が上がって来る。
模型飛行機クラブの、面々が、それぞれの、飛行機を飛ばしている。
6時、家に戻る、妻が丁度、起きた所。懐中電灯を置き、「また、六仙公園に行って来る」と妻に言い、公園に行く。
小学2年生の女の子、爺婆と来ていたが、今日は小金井公園に、遠足だと言っていた。
男の子の、ゴム飛行機が、木に引っ掛かった、竿で取ったが、飛行機に、雲の巣と、クモが付いてきたと騒ぐ。女の子の、爺さんが、こんなクモ、見たことが無いと見せてくれた。
7時、家に戻る。体重を計り、8枚切り、食パンをトースターで焼く。
スライスチーズと、スライスハム、を挟み。牛乳パックから、カップに牛乳を入れて、電子レンジで温める。新聞を見ながら、朝食を済ませた。
部屋に戻り、横になってテレビをつける。
7時30分、今度の朝ドラを、見たが、今回は見るのを、やめようかな。
9時05分、長男が下に行く、降りて行って、朝の挨拶。六仙公園に行く。
バックヤードで、Sさん、Hさんが、片づけをしている。近くにAさんもいた。
西南の出入り口広場のベンチでお話。Sさんと別れ、Aさんと公園を歩く。
みはらし広場にいると、子どもたちの、列がやって来る。
第3小学校の、学童、1年生から3年生までだと言う。
Aさんと見守っている。
11時50分、家に戻る。次男が起きていないので、部屋で、テレビを見る。
「笑っていいとも」ゲストが、あまちゃんの音楽担当の作曲家。
あまちゃんでは、沢山の曲を作ったのだね、知らなかった。
12時35分、起きた様なので下に行く。弁当を温め、ホットコーヒーを入れ、麻雀を見ながら昼食。
13時過ぎ、次男は、長男に頼まれている本を買いに、出かけて行った。
14時35分、妻が、帰って来る。
15時、妻が見ている、NCIS LAを一緒に見る。
16時、美化運動の、啓蒙活動、環境美化の、腕章と、チョッキを着て、六仙公園に行く。
ごみを拾いながら、ウォーキングをしようと思っていたら、みはらし、広場で、M田さんと、Aさんに、捕まる。M田さんと音楽。
遊び見来ていた、お父さんら、2人、どちらも、ギターが、上手であった。また、遊びに来てほしいね。
16時57分、パン屋さんの「プチフール」さん、
地元、FM局 8.42 FM西東京が、取材に来ていた。
17時、家に戻る。妻、買い物に出かけていた。
麻雀、女流戦を見る。
17時10分、次男が帰って来る。
18時、妻も、買い物から戻る。
18時15分、再度、六仙公園、しっかりと2周して来る。
18時50分、家に戻り、クイズ番組を見る。
19時、次男に電話が入り、友人に会いに出かけて行った。
19時45分、テレビを見ながら夕食。
20時50分、六仙公園、ポールを上げる。
丸いベンチの所に、女子高生が二人来ていた。声をかける。
西の出入り口も、ポールを上げる。
縄文の広場、男性2人がベンチで話をしている。どうやら次男らしいので、離れてUターン、東出入口からイオンへ。
21時15分、C出入り口から入る。
あまり、お弁当が残っていない。長男が明日、お休みと言うので、寿司を買って行こうと思ったが、もう、残っていなかった。
天重と、焼きそばセット・ミックス弁当を買う。
お魚が、とても安くなっていた。
21時27分、妻に電話する、マアジとさわらを買う事にする。長男にはせめてマグロにぎりを買って行こう。
21時36分、セルフレジ。
来た道で、六仙公園、まるいベンチ、3人に増えていた。
22時10分、家に戻る、丁度、長男が帰って来た所。
風呂に入る。
22時42分、風呂から出て、部屋に戻り、ブログの準備。
23時20分、ブログを書き始める。
0時30分、ブログを投稿する。
4,257位 / 1,934,728ブログ.昨日：24817歩.起床：4時30分.血圧：124、54.脈拍：61.体温：35.6℃.体重：69.5g 天気 晴
