食べ納め

木曜日、今週は作り置きがきっちり無くなりました。

昨夜の晩ご飯、コレで全て終了です。冷蔵庫はすっかり空いてしまいました。

通勤方法を変えて日々歩くようになってか3ヶ月、歩く事は随分慣れてきました。

なのに、定点観測している体組織のデータはむしろ悪くなっています。何でだろ？

食べ過ぎ？呑み過ぎ？年齢的にも代謝が悪くなっているのでしょうね。

いよいよ、食事を見直さなければならないかも？ひょっとして、今夜が食べ納めかな？