今季初勝利

菊池雄星５回3失点

今季初勝利 最後は平野が締めた

久々に菊池雄星の記事が出ました♪

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菊池雄星投手

西武ライオンズに在籍していた頃の事を

ふと思い出しました♪

今、現在はマリナーズで活躍してくれるのは

ファンとしても嬉しいです。

ライオンズに在籍している選手が

海の向こうで活躍してるニュースを見ると

ファンとして嬉しい事ですね。

ライオンズの選手達が

夢を抱いて活躍してくれる事を

応援したいと思っています♪～♪

ランチタイム

昨日は夫が休日だったので

丸井でのショッピングの帰り道で

久々に外食しました。

店内には、数名の学生さんと

私たち夫婦合わせて6名でした。

ランチ後に

道路隔てた先にある

ユニクロに寄りたかったけど

近くの西友で食料品を

買い求めました。

日中の暑さは34度❗️

熱中症にならない様に　　

自宅のエアコンは

フル回転です。　

来月の電気料金が気になります💦

原宿は、好きな街

JR原宿駅舎五輪後に解体へ

都内最初の木造駅だった駅舎

解体される原宿駅は

96年の歴史に幕を下ろす。

JR原宿駅

JR駅の原宿駅が

新しくなって

左右交差のフロアに

なっているので

原宿エリアに慣れない方々は

多少迷ってしまうのでは

ないかしら？

若い方々は

スムーズに流れに乗れるけど

通勤・通学のラッシュ時は

かなり混雑しますね。

なので、私はピーク事は　

時間帯を避けています。

原宿駅から

明治神宮へ行かれる方々が

多いですね。

私は副都心線で原宿で下車

新しく出来た東○プラザで

ショッピングしたり

青山通りからぐるりと

廻って渋谷迄歩きます。

1万歩程歩きますね。

今は、新型コロナウイルスで

自宅で引き篭っています。

それで体重が、何と４９キロ😲💦

あぁ、如何しましょう💦

五つの生活習慣

ヘルスデーニュースによると

アルツハイマーを遠ざける

「五つの生活習慣」

質の高い食事、定期的な運動といった

健康的な習慣を

複数組み合わせることで

アルツハイマー病のリスクを

６０％も低減できる可能性のある事が

約３０００人を対象にした観察研究から

明らかになった。

研究の結果の詳細は

「Neurology」6月１７日オンライン版に掲載された。

「一度の徹夜」はアルツハイマー病への第一歩？

【医療プレミア】

健康を楽しくするカラダに効くサイトから抜粋

この先の記事は有料記事でした。(;^_^A

６０％も低減できる可能性

があるなら、実行すべきですね～🎶

今の時期のマスク

これから、子供をお迎えに行くそうです。

こんなスタイルで

何だかねぇ・・・おかしくないかなぁ～

と、娘から写真＆メールが来ました。

今時のマスクスタイルには

慣れて来ましたが・・・・

新型コロナウイルス以前だったら

ちょっとね、大げさと言うか

変人ですよね(・・?

今の時期は、誰しもマスクを付けるのが

大事なので、この様なスタイルでも

可笑しくないですよね。

何と言っても、まだまだ感染が

広がって来ているので

私も、夏用のマスクを付けています。

外出後の手の消毒＆うがい等も

気を付けています。

遥かなる大地

若き日のトム・クルーズと

ニコール・キッドマンの映画を観ました。

「遥かなる大地」

映画を観たのは2回目です。

今のトム・クルーズも

素敵ですよね。

作品もゴールデングローブ賞主演男優賞

第8回からドラマ部門から

独立しています。

あなただけ見つめている

ら

六世紀にイギリスに伝わり

太陽の花と呼ばれました。

原産は北アメリカです。

太陽を思わせる花の形ですね。

太陽を追う若い蕾は

夜には向きを戻しますが

開花後は花首が固定するので

日回り～向日葵と名付けられました。

以前、我が家の庭にも

向日葵が咲いていました。

向日葵の花言葉は

あなただけ見つめている

いい言葉ですね～～♡～

西武ライオンズ 応援してま～す ⚾️

近年にない厳しい夏を迎え

西武ライオンズを

応援する日々です♪～♪

なかなか

勝利の女神が

微笑んでくれないわ～。(;^_^A

☝

昨年130試合出場で

１１４試合に先発起用で

キャリア最高のシーズンを過ごし

レギュラーとしてのレベル

木村文紀選手

近年にない猛暑の中で

選手の皆様も

暑さに負けずに頑張ってくださいね。

～～家族揃って応援していま～す～♬

地平を駆ける獅子を見た

作詞　阿久悠　作曲小林亞星

陽は昇り　風熱く　空燃えて

地平を駆ける獅子を見た

激しく　雄々しく　美しく

たて髪　虹の尾をひいて

アアア　

ライオンズ　ライオンズ　ライオンズ

ミラクル元年　奇跡を呼んで

獅子よ　吠えろよ　限りなく

ライオンズ

ウォウォウォ　ライオンズ

ウォウォウォ　ライオンズ

ライオンズ　♪

孫娘との散歩

新型コロナウイルスによる感染が

今も、まだ増え続けていますね。

感染が怖くて

自宅に引きこもる日々です。

気分転換に

何処かへ飛んで行きたい気持ちを抑えて

今の私は、冷菓を始め

クッキー・お煎餅などパリパリ食べています。

気が付いたら、体重が4㌔増えました。

胸より、なんとお腹が出てきて

あぁ～大変ですぅ～(;^_^A；

さて、暫くは・・・ダイエットだわ～

過日、出かけた公園にて

孫娘との散歩のひと時は

楽しいです♪

もし記憶が消えたなら

「脳はなぜ都合よく記憶するのか」

ジュリア・ショウ

翻訳家　服部由美

☝

脳は、都合よく記憶するのか？

と問われたら

私も何かあった時に

自分の都合に合わせているように思います。

今、私が記憶を失くしたら

考えただけで、怖いですね～Σ（・□・；）

もう、元に戻れないとなると～(;^_^A。

以前、MRI（脳ドッグ）を受けましたが

異常はなかったのでホッとしました。

定期的なチェックも大事ですね。