クライミングと山ラン酒

クライミング、ランニング、トレラン、山登り、サウナ

故障

2015-10-25 17:59:00 | 日常
やってしもうた

予想通り筋肉痛でレスト

夜にかけて次第に痛くなる
左足の親指にかけて土踏まず辺り

どっちかというと、もう付け根全体

ちょっとでも動かすと痛む

異常な傷み

思い当たる事はないことは…

岩にぶつけたりしてないから
骨折でもないだろうし

ヒビが入るようなフォールもしてない
考えられるのは部位的に

開かずの扉のスタートホールドでの
トゥフック

ガバに左足を捩じ込んだ時に
痛めたか…

歩くのも困難な程

こりゃしばらく静養だな