秋葉原B-Pump

今日は秋パンへ

6時過ぎでは子供と少しの大人たちだけ
子供すげえ小２ぐらいの子が３～４級課題を
ひょいひょい登ってる

自分がひーひー言いながら登ってる壁をだぜ？

とりあえず前回情けないクライミングをしてしまったので
登れなかった4級課題を完登する

その後はスラブでバランス系の課題にハマって（面白いって意味で）
しまいずっと4級課題を中心に周辺の５～6級課題を落としていく

結果的にスラブ4級は出来なかったんだけどトラバースしてカンテで上に登る
課題のムーブがツボにはまりムーブが決まった瞬間何かが弾けたかのように
気持ちの良い課題だった

最近コンペの動画ばかり見てて選手がバランス系課題をじわじわ動いて
クリアしているかのようなその映像に自分を重ねて一人楽しむ

５～６級はＯＳまたは何便かで完登できるんだが
4級からがムーブ・解決力が足りないのか出来んぞ

8時ぐらいで２Ｆは人が埋まるほどいたのでさっさと退散
秋パン面白いなー月２ぐらいで秋パン通おうかと思う

ボルダリングジャパンカップ

2月22日と23日に開催されるボルダリングジャパンカップが
ニコ生で生放送される。

こりゃ見なきゃだけど22日か23日どっちかは
御嶽にいけたら御嶽かなー今週の天気次第で

http://www.jma-sangaku.or.jp/games/information/bjc-2013-tokyo/

ジムトレ

ジムでは課題を登る以外に腹筋したり大幹鍛えたり
弱点の左腕を中心に筋トレをしている

普段家では中々できないからジムで・・・

家に帰った後の食事はたんぱく質中心にササミや豆腐を食べる
幸いな事にササミも豆腐も大好きなので食事で困ることはなく
少しでもパワーアップできればと思いつつ睡眠をしっかりととる

これで強く強くなるだ

またも雪

またも雪

先週に続いて今週も御嶽はダメそうだ
とりあえず土曜雨なので雪溶けてくれないかな
翌日の日曜は晴れなので乾いてくれれば

火曜日のように行ったはいいが登らず（実はソフトの凹角左だけやってた登れなかったが）
帰るなんて嫌だ

それなら1ヶ月振りに山登りやるわ

そうそう今年はコンペに出ようと思ってる
一番出たいのはノースフェースカップ
決勝まで残ってみたいな～なんて妄想をしてますが
DevisionFUNか4で出ます初回は

改めて競技という目で
優勝を目指すのを目標にするのも面白いかも

ボルダリングやってなかったら絶対考えなかった事も
今じゃ考えるようになって人生に新たな刺激が生まれそうです

ジムトレ

仕事帰りにちょいとジムへ

集中している黄色4級課題に取り付く
ここ３～４日くらいで核心のムーブが固まってきて
前回止まらなかった終了点へのランジが止まり
今日こそはという意気込みだ

出だしのムーブは自動化が出来ていないので
連投しつつムーブを蓄積する（最近ムーブの自動化・蓄積と言うのを知った）

ランジのパートまで自動化できたので
後は思い切ってドカーンとやるだけでやったら取れた

うーん感慨深いな

この黄色４級課題を触ったのが半年以上前の事
当時1手目、2手目がまったく安定せず
他の課題のついでにちょいちょいやってるだけで
まったく登れる気がしなかったので放っておいた

それが諦めず粘り強く取り組む事で
出来ないと思っていた課題が出来るようになる
なんだか久々に成長を実感できた1日だ

前にも言ったけど集中してムーブを自動化・蓄積すると
諦めず粘り強く課題を研究しジム課題全クリアやってやるぜ