毎朝のご飯とジュース

毎朝のご飯とジュースの備忘録

ブロッコリーの茎ジュース(+りんご) 11

2017-10-22 09:01:24 | 日記


材料:ブロッコリーの茎、りんご

スロージューサー使用

きのうファーマーズマーケットで購入したブロッコリーの
花蕾は茹でて、栄養分の高い茎を生でジュースに。
葉っぱもついていると嬉しいんだけど
残念ながらカットされてしまっていますね。



アワアワいっぱいのブロッコリー茎ジュース。





朝食:ジュース以外は、トマト、シャインマスカット、巨峰、洋梨(ラフランス) &ソイラテ



おはようございます。
きょう10/22、日曜日、大雨、衆院選投票日。
台風が近づいています。
わたしは金曜日の晴れ間に期日前投票済みなので安心。
開票はどういう結果になるのでしょう。