かごバッグ

ムシムシ暑くてアイスクリームをのせたアイスオーレが美味しい！







夏に持つプチプラのかごバッグを購入。


ノーブランドのかごバッグ50％Off！（2,695円）


柔らかく軽い編み編みバッグ（５,390円）＠カシュカシュ




きのうの朝食


ソーセージを挟んだ白パン、カプレーゼ




きょうの朝食


焼き鮭、もずく酢＋ピクルス、
梅干しご飯は最後に鮭と海苔を入れてお茶漬けに。
奥はフルーツとおからパウダー入りのヨーグルト。
（結局これは食べきれずお昼に）






友達の手作りマスクをいただきました。



お花畑のワンピースに手前のマスクがぴったり！

グラジオラスとさくらんぼ

グラジオラスの美しいピンク色





友達からもらったグラジオラス


姿勢がいいね。



茎が真っ直ぐ立たないので
花は下を向きがちですが、とても華やかです。





従兄からの頂きもの、山形の佐藤錦



かわいくて美味しい！



きょうの朝食


冷奴とココットはラタトゥイユにモッツァレラ、
バナナとさくらんぼ、バゲット＆バター

ハーブの花束

友達がお庭のハーブを摘んでくれました。







ローズゼラニウム・バジル

ヒペリカム・ミント


赤い実のヒペリカムが一晩過ぎたら黄色の花が咲きました。


びっくりしました。


赤から黄色に。なんて可愛いんでしょう！



ローズゼラニウムの香りが大好きです。
癒されます。




きのうの朝食


寝坊して、体調悪く、簡単にグラノラ＋バナナ・アーモンド・ブルーベリー、
粉はおからパウダーです。



きょうの朝食


きょうは元気に定番のオープンサンド
（ちりめん山椒とラタトゥイユ＝両方とも友達の手作り）

トップ画像のハーブからバジルをちぎってカプレーゼ！





きょうは梅雨の晴れ間、午前中に美容院へ。
帰りにまたショパンの丘を通ってきました。



遠くの真ん中に見えるのがショパン像です。

マンジェリコンティー

マンジェリコンの生の葉っぱでお茶を作りました。








２種類の葉っぱ。
(マンジェリコン＝大きな葉、ポルトジンユ）
デパ地下の催事でゲット＠TAKASU


ひと茎を水から入れて、

15分くらい煮出しました。



少しの苦味が美味しいです。
出来立ての熱いマンジェリコンティーを飲みました。
（トップ画像は冷蔵庫に入れた煮出した冷たいマンジェリコンティーです）





《朝食メモ》

朝食１


かぼちゃの煮物、キノコのピクルス



朝食２


前夜の残り物のぶりの照り焼き、
ご飯にマグロのピリ辛角煮をのせて。



朝食３


前夜の残りのサーモンの漬け丼、
（朝からサイコー！笑）



朝食４（きのう）


おにぎりはゴマ、ニンジンの葉とツナ、
薬味たっぷりの冷奴。



朝食５（きょう）


チーズトースト（トマトソース、ニンジンの葉とツナ）



きょうも梅雨空、ムシムシと湿度が高いです。

ショパンの丘

ショパン像とアクトシティとアクトタワー





友達がお昼休みにショパンの丘まで階段ウォーキングしていると
聞いたので、私も行ってみました。

ショパン像は、浜松市とポーランドのワルシャワ市との
1990年音楽文化友好交流協定の記念として、
1994年にワルシャワ市から贈られたもの。

ここは昔行ったことがありますが、ずっと忘れていました。
誰もいない広〜い場所でお気に入りになりました。
こんな素敵なところを独り占めです。

（たまにJKがたむろしています。JKは神出鬼没です：笑）




おとといの朝食


チキンサラダと友達作チリメン山椒＋チーズのオープンサンド



きのうの朝食


ニンジンは生、とうもろこしはゴールドラッシュ。



きょうの朝食


レタスとサラダホウレンソウとチキンサラダを挟んだコッペパン。
ニンジンはピクルス液に漬けたもの。
栗かぼちゃ煮物とキノコ（エリンギ、シメジ、エノキタケ）のピクルス。