このところ体重が減っていて好調でした。
しかし、連休で毎晩美味しいものを食べ続けていたら、元の体重に戻りつつあることが判明。
そこで、昨日はスーパー銭湯にいくことに。
２時間かけて温泉→サウナ→水風呂→クールダウンを４セットを行いました。
風呂から上がり体重計に乗ると2.5キログラムの減量に成功。
ついつい、力石徹を思い出しました。
ペットボトル1本以上の汗が出たことになりますね。
そして急いで自宅に帰り、ビールで乾杯。
その美味しいこと、美味しいこと！
ついつい350mlの缶ビールを3本空けてしまいました。
しかし、連休で毎晩美味しいものを食べ続けていたら、元の体重に戻りつつあることが判明。
そこで、昨日はスーパー銭湯にいくことに。
２時間かけて温泉→サウナ→水風呂→クールダウンを４セットを行いました。
風呂から上がり体重計に乗ると2.5キログラムの減量に成功。
ついつい、力石徹を思い出しました。
ペットボトル1本以上の汗が出たことになりますね。
そして急いで自宅に帰り、ビールで乾杯。
その美味しいこと、美味しいこと！
ついつい350mlの缶ビールを3本空けてしまいました。
| あしたのジョー 全12巻セット (講談社漫画文庫) | |
 | 高森 朝雄 ちば てつや 講談社 2002-02-08 売り上げランキング : 22573 Amazonで詳しく見るby G-Tools 関連商品 ちばてつやとジョーの 闘いと青春の 1954日 ちばてつや--漫画家生活55周年記念号（文藝別冊） キン肉マン 全18巻セット (集英社文庫―コミック版) 北斗の拳全15巻セット (集英社文庫―コミック版) タイガーマスク 全7巻完結(文庫版)(講談社漫画文庫) [マーケットプレイス コミックセット] |
アクセス
トータル
ランキング
