外出自粛1週間

外出自粛、1週間経ちました。

平日は自宅での勤務となっていますので、9:00－17:00は原則として机に向かっています。
しかし、休業同様ですから、そんなに頻繁にメールや作業があるわけではありません。
ですので、平常時は「やろうやろう」と思っていても手を付けられなかった資料づくりに取り組んでいます。
とはいえ、そんなに量は多くない。
ゆっくりゆっくりとやっております。

1時間仕事したら5分休憩して窓を開ける。
12:00-13:00は昼休憩をしっかりと取る。
17:00になったら業務終了。
散歩に行って気分転換。

こんなペースで1週間やってみましたが、やはり疲れます。
机の前に座り放しということもありますが、
やはりコロナの脅威が大きなストレッサ―ですね。