4:40 起床。
外の気温は12℃。
今日は9時に「三男を車に乗せろ」とのことで遠出は止めた。
そこで 5:30に遅めの朝練に出掛けた。
河川敷公園まで行きUターンして側道に降りて、さぁ中速練・・・と思ったがやる気が出ないので止めた。
多摩サイに上がり是政橋まで徘徊走。
橋を渡って連光寺坂に行こうとしたが、登る気が起きず裏道のまた裏道を探索しながら走った。
稲城長沼駅前に@「グルメシティー」と看板を掲げたお店があったが、ちょっと興味が湧いた。
走ったことがない道を選んで行くと、知らない世界が少しずつ開けてくるのが面白い。
そのうち南武線と並走する道に出て矢野口駅前に出た。
そしていつもの帰路コースで地元に帰り、寿福寺を一周回して帰還。
朝食後、三男を車に乗せてお見送り。・・でも明日また帰ってくる。
昼食後、チェーン交換を行った。
ついでにプーリーもローテーション交換。
交換したプーリーはオーバホールしてしばらくお休みだ。
14:30に試し乗りに出掛けた。
生田スタジオ坂から金程を抜け、壁坂に向かっていたらスプロケは歯飛びを始めた。
これはスプロケが磨耗した時に起こる事象だ。
しかたなく磨耗していないギアを使用して帰路についた。
そしてすぐに12-25Tのスプロケに交換。
これで走りに支障はない。
外の気温は12℃。
今日は9時に「三男を車に乗せろ」とのことで遠出は止めた。
そこで 5:30に遅めの朝練に出掛けた。
河川敷公園まで行きUターンして側道に降りて、さぁ中速練・・・と思ったがやる気が出ないので止めた。
多摩サイに上がり是政橋まで徘徊走。
橋を渡って連光寺坂に行こうとしたが、登る気が起きず裏道のまた裏道を探索しながら走った。
稲城長沼駅前に@「グルメシティー」と看板を掲げたお店があったが、ちょっと興味が湧いた。
走ったことがない道を選んで行くと、知らない世界が少しずつ開けてくるのが面白い。
そのうち南武線と並走する道に出て矢野口駅前に出た。
そしていつもの帰路コースで地元に帰り、寿福寺を一周回して帰還。
朝食後、三男を車に乗せてお見送り。・・でも明日また帰ってくる。
昼食後、チェーン交換を行った。
ついでにプーリーもローテーション交換。
交換したプーリーはオーバホールしてしばらくお休みだ。
14:30に試し乗りに出掛けた。
生田スタジオ坂から金程を抜け、壁坂に向かっていたらスプロケは歯飛びを始めた。
これはスプロケが磨耗した時に起こる事象だ。
しかたなく磨耗していないギアを使用して帰路についた。
そしてすぐに12-25Tのスプロケに交換。
これで走りに支障はない。