BMI

人間ドックもあり、ちと仕事が忙しかった事も影響してかBMIが、やっと23.Xの世界に入って来れた。

これを22.Xにするには、まだ-3Kgの減量が必要となる。

もう糖質制限だけでは、追いつかない気もしないではないが、ここでカロリー制限まですると危ない気もする。

次の一手、良い手が無いだろうか。

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今年も、あの辛い日がやって来そう。

芸術家が作る15手詰なんて、時間内では解けそうも無いです。

 

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PS:ウッキー師範の画像が綺麗。