同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

遠慮がちに

2017-02-21 08:20:13 | 糖質制限















ドック中なので、少しセーブしました‼
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やっと食事

2017-02-20 12:28:33 | ランチ


糖尿病の検査が終わりランチ。

私と同じく、ご飯食べない看護師さんを発見。
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いざ鎌倉

2017-02-20 04:09:31 | 糖質制限
今日から人間ドック。

昨年よりすこしでも体重が増えてると、集中攻撃されるのでケトン食に近い、糖質制限を1ヶ月位試みてみた。


雪またじで、筋力アップ効果も多少の応援になった感じです。

後15年位は、子どもたちにコロコロ負ける、優しいお爺さんバージョンに入りたいので、糖化損塾へ行かない様に心掛けます。

さて、結果は如何に?
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お雛様

2017-02-20 03:51:46 | 料理
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今年度最後の土曜教室

2017-02-18 21:20:35 | 今日の教室

インフルエンザ流行で、予約人数より少なかった土曜教室でしたが、みんな元気に来てくれました。

初めて来てくれた、江名子小学校の1年生君。

なんと坂田流向飛車。

うちの子(将棋教室の会員)との対局(上の画像)を観ていて、終ってから、その子と指してみた。

銀は引くし、底歩は打つし何と六聖拳。

日曜教室にも来てくれそうなので、3年後負かされるのを楽しみにしたい。

 

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スプーン一杯の幸せ

2017-02-14 23:31:08 | 糖質制限

カミサンと、えびすやデート。


チャーハンをカミサンがオーダーしてので、スプーン一杯だけ食べました。

美味しゅうございました。

 

 

 








カミサン@焼そばもオーダー。


私から見れば、糖尿病製造株式会社なんです。



牛ホルモン。




この餃子が一品、500円なのでお試しあれ。

















帰宅後、1時間家の周りの雪をまたじしました。

少し糖質摂取したので、使ってしまえば同じ。

裏芸戦法でした。


 

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一歩交換できればデスラー(総統・・・そうとう)

2017-02-14 04:54:28 | 将棋

角交換振り飛車、以前ヒロ君のライバル撃破のため後手を持って指していましたが、どちらを持っても苦手戦法。

昭和の香りには馴染まない。

どこかで一歩交換できれば、何とかなりそうは何となくだが分かっているのだがと参考になったのは、上田女流三段VS西川奨励会三段の対局。

第10期マイナビ女子オープン(主催・マイナビ)本戦準決勝から。

なるほど、こう指すのか。


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バレンタインデー

2017-02-13 21:42:34 | 今日の教室

チノさんから、教室の皆にプレゼントでした。

ありがとう、糖質制限してますが美味しくいただきました。




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二枚落ちシリーズ

2017-02-13 03:38:59 | 今日の教室

グンジ君との2枚落ち。

上手△5五歩として角道を止めてみたが、もう▲4六銀を他の形で学習しているので効かない事は分かっていたが、毎回同じでもと思い指してはみたものの、やはりであった。

中央で駒が衝突して上の図。

飛車・角落として、左の金・銀・桂が使えず定跡の力は素晴らしい。

おとなしく▲5六歩として金を後退させ6六の歩も取り盤石の態勢になって教えた通りに厚みで押し倒す指し方で来られて手も足もでない。

もう少し強くなったら、▲5七銀△6七歩成として来たら▲6四銀!なんて手が見えて来るかもしれない。

 


 

 

 

 

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氷雪

2017-02-12 08:17:07 | 糖質制限

家庭で職場で、毎日楽しく雪またじ。

疲れて、晩酌すると寝てしまう今日この頃。

痩せるかと思いきや、ヘルスメーターの数値は微動だにしない。

BMI25を切ると、さすがに何か手を加えないと進歩は無い様だ。

筋肉を減らさない様にしながらなので、次の一手は歩きながら考える事にしよう。

 

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片隅で、お稽古将棋

2017-02-07 06:57:53 | 将棋大会

kai君ママさんとお話していたら、最近は角交換四間飛車を勉強中とかで、バックの中から定跡書が顔を覗かせていた。

大会も、殆ど終了していたので、表彰式までの間に一手指南願ってみた。

先手:kaimama 後手=私  

交換した角を自陣に打って先手の動きを制圧していたら、邪魔だとばかりに

自陣角を打たれ、再びの交換を狙われたので、この手を悪手にしようと高飛車に出たのが上の図。

前図から5手進み上の図。

先手の手番。

少し後手が指し易い感じな局面です。

▲4三角成だと思ってましたが、△7七飛成で悪いと思われたようで別の手でした。

感覚で指していたので、▲4三角成には△同金上の予定でした。

手は、たくさんあるものです。

お強いですkaimamaさん、次回合う時は小生が指導願う事になるやも。


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摩訶不思議

2017-02-06 15:16:47 | 糖質制限
岐阜から帰ってきて、えびすやに入る。



トン足を鉄板で、焼いて食しました。

このトン足は、レベルが違い臭み無しの絶品でした。


ホットウイスキーがお供で、 完璧な糖質制限。

これを食べても痩せて行くのだから、摩訶不思議。
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速報2

2017-02-05 14:32:24 | 将棋大会
グンジ君、3-2


リョウタ君、 1-4


ソウタ君、2-3


終了しました。


お疲れさまでした。
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指導対局

2017-02-05 13:35:47 | 今日の教室










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速報1

2017-02-05 13:27:50 | 第20会バロー大会
レオン君3-2で終了



良く頑張りました。

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