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谷式健康体操  肩関節の整体運動

2020年08月24日 19時40分09秒 | 体操・運動・介護

谷式健康体操  肩関節の整体運動

 

躰道シーラカンスの整体体操

躰道を人生の道連にできるよう、健康体力の保持を願い「谷式健康体操」は、

35年前初代祝嶺先生より許可、考案 20年で集大成

 

私のブログへ訪問してくださっているのを発見して

早速に お出かけしてきましたら 何とも素晴らしいスタイル写真

 

 

私には とてもできないポーズですが

肩関節の整体運動をやらせていただきました

・・・簡単なはずなのに・・・

なんとも固い自分の体に 改めて驚かされました

 

今日もまたまた暑い日だったので

バケツに何倍も水をためて その辺回りを

ワン公のためにも 少しは気分が違うであろうと

思いっきり 水打ちしてやりました。

 

可愛そうな感じの 銀杏の木とか

うまく育てば ヤマモモが出来そうな木とか

焼け石に水かもしれませんが

ばしゃばしゃ 水やり 自分の顔も バシャバシャ

 

土日に雨が降るという話も流れ

台風も あてにもなりそうもない様子で

一体いつから 雨が降っていないのだろうかと・・・

 

でも おかげさまで バケツ運びで一段と固くなった体が

この体操で 少し柔らかくなった気がします

みなさまもぜひどうぞ~♪

 


洗浄機で壁画アート・汚れに濃淡つけて驚きの出来栄え→韓国の美→韓国の差別制度⇔イニョプの道

2020年08月24日 09時30分56秒 | 芸術 絵画 動画 

洗浄機で壁画アート、汚れに濃淡つけて 驚きの出来栄え

ここにも一人 天才がいた

YouTubeでないから ここに置けないのが残念ですが

ぜひご覧下さいね~♪

写真もあったのだけれど 無断で持って帰るなと 書かれていました

 

今朝の発見をいろいろ書きたいのですが

ごちゃまぜになると 複雑になって・・・・

私の日本語が さらに 理解不能となりますので

 

芸術のすばらしさ というところで始めようかと思います。

韓国の感覚って お肌はきれいから始まって

ヘアースタイル メイク 服装デザインが とても好きです。

歌手にしても女優さんにしても 日本とは桁外れに美しい

日本も 昔の女優たちは 本物だったのだけれど

昭和の婆様から見ると 現代は とてもお粗末に見えます。

 

それに比べ 韓国の映画・ドラマでの昔の衣装って カラフルで綺麗ですよね

デザインも可愛いから 後ろで打ち合わせた白いエプロンが欲しくて仕方なかった時もあります

 

それに引き込まれて チャングムから始まって ずいぶんたくさんの時代もの?を見てきましたが

だいたいどれも 韓国の差別制度のひどさを 不思議なほど感じていました。

一体だれが何のために このような身分制度を作り出したのでしょう・・・

まぁ日本も 士農工商だったけれど 韓国ほどはひどくないとは思っていますが・・・

 

李氏朝鮮の時には免賤と言われる白丁階級からの解放もあったが、滅多に行われなかった。
また、甲午農民戦争の時に農民軍は差別撤廃を主張したこともあった。
1894年、高宗時代の甲午改革により、の身分制度が廃止されたので、白丁 ...
 
 

イニョプの道

シーズン1

 
<label class="_1W5VSv" for="atfSynopsisExpander"></label>
高麗から朝鮮時代に移行したばかりで、強固な王権が確立する前の朝鮮王朝初期。
初代国王・太祖 李成桂と息子達の勢力が拮抗するなか、貴族からの身分に転落してしまったヒロイン イニョプと、
王の子でありながら母親の身分が低かったために宮廷の外で生まれ、として生きるムミョン。
失った身分を取り戻そうと戦う二人を中心に、イニョプの婚約者だったウンギ、イニョプを姉と慕いながら内心は嫉

 

"너희가 사람이냐?!" 정유미와 오지호 비극적 운명? 하녀들 1회

 

韓国語が分かる人には こちらもいいかも で

色々考えさせられています・・・


忘れてはいけないもの💝

大切なので すぐ見つかるように😊🌟🌿

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