日曜日、お仕事の帰りにお天気が良かったので寄ってみた
池田のクラフトパーク
日曜日の１０時過ぎですが人はほとんどいません
時々散歩？ウォーキング？の人にすれ違うくらい
もう少し暖かくなったら、本とコーヒーでも持ってのんびりするといいかも
↑ 大滝山 ↑ 蝶ヶ岳
↑ 常念岳 ↑ 横通岳
↑ 東天井岳 ↑ 大天井岳 ↑ 有明山 ↑ 燕岳
↑ 餓鬼岳
↑ 北葛岳 ↑ 針ノ木岳 ↑ 蓮華岳 ここから北は建物で見えなくなったので
下から撮った写真で ↑ 爺ヶ岳 鹿島槍ヶ岳 五竜岳 鉄塔の右が白馬三山
母の介護で実家に泊まり込んでいた時は、よくウォーキングで来たクラフトパーク
むしゃくしゃすると、夜、車で夜景を見て気持ちを静めにも来た
母が亡くなって８年になる
あんなに大変だったことが、今になると懐かしい思い出になっている
あの時の大変さを思えば、なんでも乗り越えられるさと
姑と母の介護の実経験が
ご家族の大変さを少しでも支援できればと
今のひなたでの仕事に繋がっている
そう考えると、ぐずぐず悩んでいないで
今自分にできることをしよう・・・・・と思った
やはり、クラフトパークへ来て正解だったネ！
白馬へ雪の北アルプスを見に行ったのが月曜日
金曜日はお天気も良さそうだったので
朝起きてそのまま 
２時間くらいでしたか
新穂高ロープウェイに乗って雪のアルプスを見に行こう第二弾
↑ ポチっとどうぞ
２階建てのロープウェイはここだけのだそうです
もちろん2階に乗って
動き出すとすぐ「おぉ～！！」という歓声があがる
雄大な景色が一瞬で広がる
今年は雪はかなり少なめのようですが、でも樹氷がきれい
展望台からの景色はそれはそれは美しく、雄大で、何時まででも見ていたい ↑ 展望台
西穂高岳
西穂高岳から右に行くと ↑ 西穂山荘
何年前でしたか、hirobouさんと夏に登りましたね
確か、あそこでkikiはお汁粉を食べた～
焼岳と奥に見えるのが乗鞍岳
そんなに寒くないし上天気だし
↑ この辺のとがった山が槍ヶ岳
遠く白山もきれいに見える！
レストハウスの中で・・・・え～っと雲海ココアだっけ？を飲みながら景色を堪能し
しらかば平駅のレストランアルプスでランチ
kikiさんは、飛騨牛朴葉味噌ステーキ膳
第一ロープウェイを下りて、ホテル穂高で温泉に入る
第一、第二ロープウェイの往復券が2900円
さわやかパック1100円で温泉とお食事・買い物券が付く
1700円のステーキ膳（kiki）とカツカレー1300円（ダンナ）温泉800円×２＝1600円
二人で2200円のさわやかパック券で4600円分使った
これって大変得した気分です (=^・^=)
ホテル穂高の温泉は単純泉と硫黄泉の2種類で源泉かけ流し
とても身体が温まり、また来たい温泉でした
別世界のような雄大な冬山の景色を堪能して、美味しいものを食べ、温泉に浸かって
朝の7時に家を出て、夕方4時には家に帰って来た
まぁなんと有意義な一日だったことでしょう
今年は雪が少なくて、真っ白って訳にはいかなかったら
また来年行ってみたいなぁと思っています
お天気と気分が良かったので
山を見にドライブ
最初は鷹狩り山へ行くはずが、途中で通行止め（冬季）
仕方がないので、そうだ、大町の山岳博物館から見ようとやってきました
う～ん、山の写真と名前があっていないような気がする・・・・いつまでたっても覚えられない
まっ、いいっか (*_*;
大町市街に戻り
仮店舗で営業中の俵屋で昼食
餃子がでかいのなんのって
Ａランチ（ラーメン、半チャーハン、焼き餃子３個）と水餃子（４個入り）
を二人で分け合って食べる
昼食後は、木崎湖、中綱湖、青木湖を通って、白馬へ向かい（車窓より）
ジャンプ台の近辺で写真を撮り（車窓より）
今年はやっぱり雪が少ないですね
最後は倉下の湯でゆっくり温泉に入る（誰もいなかったので写真を撮る）
雪深い新潟の風景を見に行く予定が
やはり寒いところは・・・・遠いところは・・・・・と億劫になって
近場の観光になった
それでもお出かけしたいと思うようになって来たってことは
体調が良くなって来たってことだね
春が近くなって来たってことだよと
ダンナにおだてられてその気になるkiki
春よ！早く！来い！
美味しくなってきました～
酸味もとがったような強烈な酸味はなくなって
塩っ気もほどほどで
野菜の甘味がそのまま感じられるような
やさしいカッサンドラ＝ぬか床です
毎日、朝か夕のどちらか１回食べています
前にも書いたけど、毎日１回かき回すぬか床
利き手の右の甲だけ、日焼けによるシミが薄くなってきました
それに気づいてからは左手でかき回すようにしているのですが
しみの色が薄くなって来たような気がしています
ネットで検索して見ると、kikiと同じようなことを書いてあるブログにヒットします
やはりぬかはシミに効果があるんだわ・・・・・・・・
・・・・・・・・・そ・こ・で・・・・・
今日の夕飯に５００円玉くらいのぬか床をしみに貼り付けてみました（笑）
５分くらいでいいらしいので
それも毎日じゃなくていいって書いてあるし
しばらくお風呂に入る前に試してみましょうかねぇ
えっ？どこに貼り付けたのかって？
手じゃないことだけは確かです
効果が出た時はお知らせします 
昨年よりはいいものの
やはり、寒さが・・・
身体が温まる食べ物を
雑穀入りのご飯に、ズンドゥブチゲ
雑穀米のご飯はダンナも社長さんも食べないので、kiki用に１回分ずつ冷凍保存
この日は大量のカキフライ
疲れて来ると味覚障害が起こるkikiさんには亜鉛が必要
貝類や肉、魚などはその日によっては臭みが気になって食べられない時もある
食べたいと思った時が料理時
たくさん作って、手作りタルタルソースと一緒に熱々のカキフライを
事務仕事の日はひなたでのお茶タイムに
花粉症対策のべにふうき茶と身体が温まる生姜くず湯
ストーブで直接暖められるトタンの湯たんぽと
電気式のやわらか湯たんぽ
ホッカイロも大きいのと小さいの
その時々に合わせて使っています
もう少しの辛抱だから
”春よ！来い！！”
