は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

乾燥キュウリ

2016-08-30 13:34:03 | 健康&節約生活

先週、有り余っているきゅうりをどうにかしようと・・・・・

生では食べきれない・・・・・さりとて捨てることももったいなくて・・・・・

前に宅老所で仕事をしていた時に、送って行ったおばあちゃんの家に

キュウリが干してあるのを見て、聞いてみたら

「食べきれないので、かんぴょうのように薄く引いて干している」と

後日、干しきゅうりを宅老所に持って来てくれたおばあちゃん

お昼に、水で戻して酢の物にして出してくれた・・・・それを思い出して

洗濯もののように・・・・・

干し網に入れて干している・・・・・・・が

乾いて取込む前に天候が崩れて、ここの所の雨でまた水分が戻ってしまった

明日はお天気の予報

しっかり乾かしてジプロックに仕舞おうっと

卯辰ちゃんがくれた ↑ キワーノ やっと実をつけ始めました

小っちゃいのも何個かあります

これが熟れて食べられるようになるのが・・・・・楽しみなような怖いような(笑)

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メガネと友のおかげで元気に

2016-08-30 11:18:33 | 健康&節約生活

熱中症になりかけていたんじゃない?と言われます

自分では水分にも塩分にも気をつけていたつもりでしたが

吐き気がするって・・・・・やっぱそういうことだったんですかね?

今日は台風の影響で雨なので、ゆっくり休んでいます・・・・・・・って

机に向かう仕事はやっていますが

最近、メガネを替えました

前回(1~2年前)作ったメガネをかけていると目が回るような気がして

目医者さんで診てもらったら、矯正が強すぎて見え過ぎて疲れるのと

年をとって今までなかった乱視が入って、そっちの矯正もしていたので

そのせいで気持ち悪くなったんじゃないかと

今回は、眼科医に処方をしてもらって、いつものメガネ屋さんへ

今回対応してくださったのは店長さんで

明らかに前に対応してくださった新米店員さんとは説明が違います

視力が上がれば良いって思っていたけれど、それだけじゃないのね

店長さんのアドバイスで

左の紺のメガネは運転用で遠くが良く見えます

右の赤のメガネはPCと家の中対応メガネってことで

遠近(持っているけどかけていると気持ち悪くなる)ではなく中近メガネ

中近って言葉自体初めて聞きましたが

運転用は別にして、パソコンと家事用(新聞は裸眼で見えるので)

今まで買い物に行って、高い棚の値札が見えなかった

メガネを外すと近眼で見えず

メガネをすると老眼でぼやけ・・・・・・

その不便がこの中近メガネで解消 (#^.^#)

近近ってのもあるんですって

メガネを替えたことで変な気持ち悪さはなくなって 

熱中症かしら?の気持ち悪さもこの2日休んだことで良くなっています

身体が資本のこれからの仕事ですから

労りながら頑張らねば!

10月にヘルパーステーションを開設すればしばらく旅にも行かれないだろうと

前々から行きたかった ↑ 月山登山の計画を2泊3日(猫魔ヶ岳登山も)で

ダンナが計画をしてくれていますが

ん~ん (ー_ー)!!   日程的にも体力的にも気力的にも自信がないkiki

そこへ山友のMさんから別件で電話が 

長話をするうちに発破をかけられて元気をもらいました

もうアルプスは登れないのかしらと気弱になっていたkikiですが

若いころの体力への過信で、、、、、、日々の努力もしないで泣き言を言っていた自分を反省

今年は仕事に重点を置かねばならいので、高い山は一時断念ですが

時間を見つけてはトレーニングをし・・・・体力を取り戻したら

来年は今年行かれなかった常念岳にも月山にも行くぞ~!!

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1週間のご無沙汰でした

2016-08-27 22:40:04 | 健康&節約生活

1週間ぶりのブログUPです

いや~、忙しかったです

ヘルパーステーション開設の諸々の準備

あちこち飛び回って1週間が過ぎました

草むしりのお仕事も重なって・・・・・・

今日は久しぶりにのんびりと過ごす

雨上がりの山に向かって

やって来たのは八面大王の足湯

文庫本を読みながらまったりと足湯に浸かりたかったのですが

土曜で混んでいまして、30分で切り上げました 

バタバタの1週間のおかげで (^_^;) 身体が少々参っています (-_-;)

立ちくらみが激しくて、少々気持ちが悪い

夕飯は、ゴーヤに油揚げに味噌汁、納豆ごはん

サンマの臭いを身体が受け付けないので、今晩は菜食主義で (^_^;)

早めに寝ようと思ったのですが寝付けなく、こんな時間にブログUPしています

昨日は迷子になる夢を見て・・・・・・・・・・

ヘルパーステーションの開設準備に追われているせいだろうなぁ

明日も雨の予報なので、草むしりお休みし朝寝坊しようじゃありませんか!

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ちっとも進まないkiki家スリム化計画

2016-08-20 09:29:48 | kiki家スリム化計画

外食の日記が続きましたが

kiki家の油まみれ、肉だらけ料理も並行して続いています (ー_ー)!!

揚げ物をするときに必ずリクエストがあるのが、 ↑ ポテト

「ジャガイモ揚げて!」と長男君もダンナも、この日は次男君も (ー_ー)!!

揚げる端から食べてしまうので、 ↑ 写真に撮るころにはこれしかありません

アツアツ揚げたてが美味しいですからね (=^・^=)

次男君とのランチの後寄ったお肉屋さんで、とんかつ用のお肉を6枚買って来ました

いつも1,2切れしか食べないkikiですが

この前の登山でバテタので、タンパク質はしっかり摂らないとと1枚

ダンナ1枚

長男君2枚 次男君にも買う時に聞いたら2枚と・・・・・・・・で合計6枚

これではkiki家スリム化計画が進まない訳だ (^_^;)

別の日、いつものポテトではなく、カフェ飯のレシピに載っていた ↑ コンソメ醤油ポテトを

5ミリくらいの厚切りジャガイモを、醤油とコンソメ顆粒に漬けこんで片栗粉をまぶして揚げる

というもの

3人の男どもが食べた感想は「これ!旨い!」

「今度から揚げ物するときにはこっちのポテト作って」だって (^_^;)

面倒くさくなってごちゃ盛りになっていますが (ー_ー)!!

どでかい牛ステーキ肉2枚と、鶏もも肉のステーキ

栄養士さんが聞いたら腰が抜けそうな量(って、つい先日栄養士さんのメタボ訪問がありました)

サラダを食べたがらない長男君の為に、残り物野菜だらけスープ付

いつもは息子のステーキを端っこ少々を味見するだけの母ですが

この日は2切れ食べました・・・…今年はもう登山計画はないのに(笑)

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味しろのラーメンと北アルプス牧場のソフトクリーム

2016-08-20 09:15:53 | 美味しい!

少し遡った日記

毎日、何をして過ごしたのか・・・・・ブログが絵日記代わりなので書いて置かないと

17日(水)

長男君と会計事務所に出向く予定が、長男君ぎっくり腰でダウン

調度帰省中だった次男君が買い物に松本へ行くのに便乗して

社長の代わりに平社員が代行で(笑)行く

前に勤めていた時からのお付き合いのある会計事務所で

久しぶりに行ってみると、おぉ!制服を来た事務員さんがずら~っと

大きな事務所になったのねぇ

介護事業担当の職員さんはなじみがあり、ざっくばらんに色んなことが聞けて、ホッ

事務所から次男君が買い物をしているパルコへ向かって歩く中町

あの草間弥生さんのでか水玉バスが通り抜けて行きました~

どこかでランチをとお店を探して走るうちに、あちこち振られ (ー_ー)!!

結局穂高まで戻り、いつもの味しろさんで中華蕎麦

息子はチャーシューメン

餃子は半分こ

デザートに北アルプス牧場のソフトクリーム

ここのソフトはジェラートのように冷たいアイスではなく

とてもクリーミーな温かみのある(って表現も変ですけど)おいしいソフトクリームです

お盆が終わっても、まだ夏休み

家族連れで混んでいました

 

ヘルパーステーションの開設も、事務所が決まったことでバタバタと動きがあります

頑張ろう!

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