は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

更年期なんですってサ!

2013-03-27 20:44:47 | 健康&節約生活

何に使おうかと、大してありもしない初給料を眺め・・・・・

登山用品も欲しい、ウォーキングシューズも欲しい、、、、、、

でも真っ先に使ったのは髪を切った

もうどれくらいぶりだろう?一年以上ほったらかしていた髪

ヘアーマニキュアだけ自分でして、見える部分の白髪隠しはしていたものの、もうその範疇ではなくなった

美容師さんが私の髪を染めながら「上側だけ染めようかと思ったけど、無理だわ。耳の上側にごそっと白髪が増えたみたい。それとkikiさん,少し前に髪の毛が抜けなかった?」と

そういえば、1,2か月前にやたらお風呂の排水溝に流れて行く髪の毛が多いなぁと思っていた

髪が長くなったから多く見えるのだろうと思っていたが

「髪が抜けたところから、1,2㎝の短い髪が生えて来ている。白髪になって・・・・」と美容師さん

確かに、色々の不調を感じていたここ1年だけど、、、、、、、

そっか~、髪も抜けていたのか・・・・・・

「kikiさんの髪は元々、艶が有ってサラッとしていいお髪だったのに、今は絡むでしょ?」と美容師さん

kikiは髪をいじるのが癖なので、何かにつけ髪に手を当てるのだけれど

ここの所、髪を撫でてもス~っと指が通らず、途中で引っかかっていた

色々飛んでくる砂や風のせいで絡んでいるんだと、ここでも気楽に思っていたのに

美容室の大きな鏡に映った自分を見て、ギョッとなった

目に下にクマが出来、髪はバサバサ、疲れ切った指名手配犯みたいな顔があった

これじゃいけないよね

髪を切って染めてもらったから、これからは少し自分自身にも気をつけて、小ざっぱりときれいにしていようと反省した

ここのところの不調は何なんだろうと

昔、次男が生まれた後、一時鬱っぽくなったときに読み漁った本を引っ張り出して読んだ

自律神経失調症・・・・・・・・・まさにこの症状だなぁ・・・・・・・・と思って整骨院へ行くと

先生が、身体を一通りさすった後「自律神経の乱れですね。少しずつ治していきましょう」と

金曜日あたりから少し変で、土曜の午後に急に気持ちが悪くなって

卯辰ちゃんや、せっかく会えた黒猫屋さんに予定をキャンセルして、申し訳ないことをして、家に帰った

胃の中の物を全部吐いて、薬を飲んでも、水を飲んでも、みんな吐いてしまって

ぐるぐる回る目と胃に耐えながら早く良くなれと寝るしか方法が無かった

それでも、夜には、卯辰ちゃんが届けてくれたトマトが胃に収まった

翌、日曜日、トマトと胃薬で一日を過ごす

月曜日は、青春18切符仲間と鈍行列車で日本海へ美味しいモノを食べに行く約束をしてたけど

もちろんキャンセル

胃のあたりはまだ不快感がある物の、食べ物は普通に食べられるようになったのがいいのか、悪いのか?

どうして、こんなに苦しんでいるのに、体重が1㌔たりとも減らないのだろう?

寝てばかりでも腰が痛くなるし、昨日は午前午後に会議の予定があったので

気晴らしに出かけた

そして、今日、お医者さんへ行った帰りに、メガネ屋さんへ行って来た

初給料で美容院代を支払って残りが少しある

今どきのメガネは格安の物があるから買えるだろうと、めがねの☆ガタへ出かけた

kikiはPC用の度の弱いメガネと、運転用の色つきメガネ、遠近両用メガネと3つを使い分けている

そのうちのPC用メガネが、度も合わなくなっているし、傷がついて見えにくくもなっている

我慢して使っていたが、ここのとろこ、上まぶたがピクピク痙攣して、目薬さしても治らないし

目も疲れているのよね・・・・・

この際、登山用の杖とウォーキングシューズは来月にして、2番目はメガネと決めた

今日、メガネ屋さんで視力を測ってもらった

出来上がるのは来月になるみたい

疲れ切った顔がせめて少しでも明るくなるように、kikiには似合わないきれいなピンクのフレームに(笑)

昨日、友(5歳年上)と電話で話していて、判明したことがある

私は更年期って、そうひどくなくて済んだと勝手に思っていたのですが

少し遅れて身体の不調が来る人もあるって、彼女が言った

彼女も、少し良くなったけどまだ不調だって

「kikiさん、イライラするし、なんでもなくても泣きたくなったり怒りたくなったりするでしょ。身近な人に当たりたくなるでしょ。みんなそうなのよ。気休めでもいいから、命の〇Aとか、〇命酒とか飲んでみるのもいいよ。そして家に閉じこもらないこと。外に出て人と話をするだけでも気分が変わるから・・・・・」

そんな彼女の話しを聞きながら、kikiは更年期はもう終わったと思っていたから、何だろうこの不調は?と心細くなっていました

でもね、更年期なんだって・・・だれでもそうなんだって・・・・kikiは元々自律神経が弱いからこんな症状が出るんだってわかったら

少し気分が晴れた

でも、目が疲れているのも、やる気が起こらないのも、胃が痛いのも、現実は現実としてあるので

実は、hirobouさんから誘われて、今年は「北の手作りワールド」に参加するのを楽しみにしていたのに

それもこの調子ではとても無理と、申し込みを断念していた

hirobouさんも、「また来ればいいしょ」と言ってくれたし

無理はせず、今年は自分の心と身体の健康に目を向けようと

メガネもそんな投資の一つです

実は、今までのPC用メガネがとっても見えにくいので、今、メガネなしでPC打っています

この作業も辛いので、メガネが出来て来るまでしばらくブログお休みします

なんたって、kikiは、日に2度も3度もブログをアップすることもあるブロガーさんなので

2日も休むと「あれ?どうした?」と気にかけてくださる方も多く

ここで長々と言い訳を書きました

自分の体調を延々と綴るのもどうかと思ったのですが

自律神経失調症の本を読んでいたら「誰かかに話を聞いてもらったり、日記に書くのも発散の方法だ」とあったので

書いていることで、自分の気持ちを整理できるkikiです

健康診断でも、医者はどこも悪くないと言った

だけど、現実として、あっちもこっちも悪いとこだらけ

でも、みんな、どこかこうかそんな悩みを持っている・・・・そんなことが頭の中で整理出来ただけでも

悶々としていたkikiのあまり巡りの良くない頭が整理出来たような気がします

更年期なんですってサ!

 

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商品耐久テスト

2013-03-23 08:55:58 | ゆびぬき

商品テストとは・・・・・

商品の安全性・経済性・利便性や諸条件への適合性を明らかにし、消費者に商品選択の情報を提供する目的で行われる商品検査のこと。<知るポルトより抜粋

真面目なkikiさんは、自分が作るモノにも正直でありたいと、日々努力を重ねている

そこで、今日は、装飾としてではなく、実用品として、”普段の生活の中で使う"をモットーとしている

ゆびぬきのかんざしについて耐久実験をしてみた

昨日も、伸びすぎてどうしようもなくなったkikiの髪をお団子にして、留めるのに使ったかんざし

これを洗ってみた

↑ 上の紫が洗ったモノ   下の黄色はそのままのモノ

かんざしの木の色を見ていただくとお分かりかと

水を通したモノはまだ乾いていないので、茶の色が濃い

かんざしの木の棒の太さに対して、ゆびぬきの内径が太いので、留め具として小ぶり細身の金色のミニゆびぬきを使っている

紫も、金も、どちらのゆびぬきも耐久テストには合格!

糸のほつれも、糸のヨレもない

普段から糸は少しきつめにかがっているし、糸の始末も頑丈にしている

ん~、これは日頃の努力の賜物だ (*^。^*)

などと、一人悦に入って書いているが・・・・・・

kikiさんブログを時々見ていてくださる方ならば・・・・・・・・おやぁ~?変だぞ?と

もうお気づきの事でしょう 

そうです、ゆびぬきの耐久テストなんぞをする意味がわかんない (;一_一)

実は・・・・・・・洗っちゃったんですよ

昨夜、酔っぱらってお風呂に入る時に、ガバッと一緒に縫いだトレーナーとシャツに挟まって

髪を留めていたかんざしも抜けたのでしょう

まったく意に介せず、そのままお風呂に入った・・・・・・そして寝た

今朝、他の洗濯物と一緒にお洗濯をし

先ほど、干そうと洗濯機を開けたところ・・・・・・・あら~!! (;一_一)

というのが本当の話し(笑)

まっ、ねっ、洗っても壊れなかったし、ほつれなかったし、結果オーライなんですが

世の中にゆびぬきを作っていられる方は多いかと思いますが

水に浸けて、回して、耐久テストをした人はそうはいないかと(笑)

バッグ作りもゆびぬき作りも・・・・・・・・只今停滞中のkiki

↑ この、矢鱈縞くぐりバージョンも、もう2か月以上このままの状態

kikiには珍しい、きれいな春色で作っているので、せめて春の内には完成したいぞぉ~!!

kikiの春よ、は~やく来い!!

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疲れました (>_<)

2013-03-22 22:22:38 | 健康&節約生活

今日は相談員のお仕事の日

何もなくては歩けもしないkikiさん

お仕事で行く施設まで歩いて行くことに

雲一つない上天気

国道は避けて、田圃道を歩く

片道35分かかり、施設につく頃には全身に汗が・・・・・

思いつきは良かったけれど、何かする前に汗だくになるって・・・・・・良くないよね (^_^メ)

午前の部のお仕事が終わって、一旦家に帰る

万歩計はこの段階で ↑ 8805歩 4,8㎞ 265㌔カロリー

35分かかって家まで戻ったので、午後の部のお仕事までに時間がない (~_~;)

慌ててご飯を食べようと思ったら、ご飯も無い

仕方がないのでパンをかじって、午後の訪問へ

午前に張り切って歩いてしまったせいか、午後のお仕事の最中に眠くて (~_~;)

こんなことではいけませんねぇ

どうにか仕事をこなして家に帰り、夕飯の用意だけして

夜は会議に(安曇野スタイル)

クタクタになって家に帰り

お腹が空き過ぎて(夕飯を食べずに出かけたので)返って食べる気にもならずに

それでもと ↑ 韓国のヌードルと缶酎ハイで夕飯に

この1杯で、ほろ酔いどころかグタングタンに酔っています

このブログUP作業をしていても、文字が霞んで見える (~_~;)

こんな日もあるさ

酔いたくなる日だってあるさ

いつもはポジティブシンキングのkikiさんだって

時にはネガティブになることだってあるさ

骨粗しょう症予防に作ったたつくりを、イライラ防止策とした食べています

もう、酔いが回り過ぎて、何を書いているのかわからなくなってきた・・・・

それでもいつもの癖でブログだけはUPしなくちゃと思う

いいさ、いいさ、こんな日だってあるさ

グダグダ言いたい日だってあるさ

頑張れ~!

もう寝ます <m(__)m>

 

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やっとこさ10000歩

2013-03-21 22:20:52 | ウォーキング

頼まれ物をやっと仕上げました~

半纏の袖を取って、ちゃんちゃんこに直して欲しいと言う物

着物の解き作業が、まっこと苦手(ついつい破いてしまう)なkikiです

それに比べて(見かけとは大違い?)卯辰ちゃんは、こういう細かい地道な作業が大好きときているので助かります

いつもお願いして解いてもらっています

もう随分前に解き作業は終わって、kikiの手元に戻って来ていたのに・・・・・・ (^_^メ)

どうも・・・・・などと言ってはやらずにいました。すみません 

今朝、起きてすぐ縫いました

2枚縫っても1時間かからない作業なのに、やる気が出ないってものは・・・・・何日ほったらかしていたんだろう 

今朝になって慌てて縫ったのにはわけがあります

この頼まれ物、いつもお抹茶を点ててくれる、Jさんからの頼まれ物だったからです

昨日、 で「用事があるから来れる~?」と

いろんな相談ごとに出かけた訳ですが、手ぶらでは行かれずに、やっと仕上げたというのが本当のところ

イヤハヤ、こんなことでもなければ、まだまだほったらかしていただろうなぁ・・・・・

そろそろ、停滞している縫い物にも、本気を入れたいところです!!

Jさん家に行くのに、せっかくなので歩いて出かけました

帰りは違う道を通って 鈿女神社 ↑

乳川沿いの堤防をポコポコ一人歩くkiki

 

畔焼きの後なので、黒い堤防

 よもぎもやっと葉が出て来た

4月の草木染めはよもぎの予定なのですが、8日までに伸びるかな?

ちひろ美術館を ↑ 遠目に見ながらゆったりと歩く

この堤防道路ですれ違った人は、ジョギングのおとうさん?二人だけ

家を出る時は寒くて、冬のコートに手袋、マフラーで歩き出したのですが

晴天ではないけれど、おひさまが出ている中を歩いていると、体中に汗が・・・・・

手袋を脱いで・・・・マフラーを取って・・・・終いにはコートも脱いで(笑)

北風と太陽のお話ではないのですが、おひさまの力ってすごいですね!

kikiもそんな女性になろ!って・・・・・誰を脱がす気だ(笑)

家に帰ったのが12時ちょい過ぎ

携帯の万歩計は7000歩弱でした

慌てて、ある物でお昼を済ませ、今度は で、お掃除フィットネスに

2時間のフローリング拭き掃除を終わって、買い物を済ませて家に帰ると・・・

 本日の歩数は 10168歩でした

どうにか1万歩クリアね

働いていた時は、1万歩を意識しなくても軽く歩いていたけれど

家に居る生活になってからは、1万歩って・・・・・ 結構その気にならないと歩けないもんなんです

ずっと動かなかった体重が、やっと1㌔減りました~ 

これからは うなぎ上り   いや、その反対に、グングン  ダウンする予定よ~!!  

果してどうかなぁ~ 

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お嫁さんが欲しい~!

2013-03-20 08:37:10 | 健康&節約生活

昨日のTV、もてもてナインティーナインみましたか?

先日、役場勤めている知り合い(何人かから)電話がありました

「お嫁さんが欲しい独身男性を捜している」と

息子にこのTVに出ないかと言うお誘いです

面白がりな母は、「ねぇねぇ、お前の独身友達何人か誘って出てみたら~」と意気揚々と伝えるも・・・

「嫌だ」アハハと一笑に付されて、撃沈 

そんな訳で、kiki家の息子は残念ながら出ないのですが、HPを見てみると

おぉ~、この人もあの人も、知っている

息子の同級生もいるし・・・・・と言う訳で、興味のある方はもてナイのHPをご覧になってみてくださいませ

もてナイHP ← ポチっとど~ぞ! 松川村の花嫁 お見合い大作戦

とにかく、人は優しいし、景色は絶品だし、、、、、、、

独身女性は是非!!

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