5時に起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ミックスパン、サラダ、トマト、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。9時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。図書館に行った。新聞を読み本を借りた。街へもどりS東美とフレッシュハウスで再度買い物をして帰った。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読んだ。崖の雑草を取った。夕食を軽めにした。風呂に入った。10時前に寝た。
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5時に起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ミックスパン、サラダ、トマト、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。9時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。図書館に行った。新聞を読み本を借りた。街へもどりS東美とフレッシュハウスで再度買い物をして帰った。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読んだ。崖の雑草を取った。夕食を軽めにした。風呂に入った。10時前に寝た。
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