ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感1-11

2018-01-11 09:23:45 | Weblog
6時頃起床。雪が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。窓を開けるとかなりの行きが積もっている。午前は本を読んだ。昼食を軽めにした。本を読み終えた。自転車をこいだ。だいぶ冷えている。ブレーカーが落ちた。夕食を軽めにした。風呂には入らなかった。水が冷たすぎる。10時ごろ寝たがやはり身体は温まっていなく寝付かなかった。
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