先輩を大切にする集い

兵庫土建組合の各支部の集まりの会で、健康講演をさせてもらいました。
（少し前の記事でもチラッとお知らせしてた分です）

健康スポーツ関連施設連絡協議会を通しての依頼で
去年につづいて2回目でした。

　　

初回よりは
少し落ち着いてできたように思います。

健康について、皆様に伝えたいことはいっぱいでしたが
やっぱり、抜けてしまったところもありました。

でも、ほとんどが御夫婦で来られてる皆様が笑顔で聞いてくださって
つたない私のお話に耳を傾けてくださり
ご質問までいただいて、健康への意識の高さを感じました。

今回はＣＤデッキを持参して
話してる間中、f分の1のゆらぎの曲をかけていました。
（それで私自身も集中できたんでしょうか…）
そして
最後の〆に『愛燦燦』でストレッチしてもらいました。

人生の先輩方のますますのご健康を願って
またお会いできる機会がありますことを楽しみにしています。