2024年04月カレンダー
04月01日・月～札幌パークホテル ピアレ
筋トレ休み
7000歩⇒10292歩
1230 札幌パークホテル ピアレ
選べるパスタ・セット 2400
1400 CABIN札幌
YOSHIMI KITCHEN 札幌パルコ店
ハンバーグ定食
04月02日・火～ミザール サンドイッチ・セット
筋トレ休み
CABIN札幌 朝食
1230 ミザール サンドイッチ・セット 2800
7000歩行⇒6137歩
04月03日・水～セブンイレブン うえだ 🍙鳥五目 焼たらこ儀兵衛
スクワット 600回
敬友会の年会費 2000円 振込完了
04月04日・木～セブンイレブン
スクワット 600回
04月05日・金～東家見山店 冷やしかき揚げソバ
筋トレ休み
7000歩行⇒6137歩
1300 東家見山店
1330 発
1500 ライン
7000歩
1730 なか卯
1830 キタラ
04月06日・土～札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ 筋トレ休み
7000歩行⇒6137歩
札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ ホイコーロー
04月07日・日～セブンイレブン まつもと 🍙鳥五目 🍢卵 厚揚げ
Ｇ1 桜花賞 7000円⇒ -7000円
de
スクワット 1000回
04月08日・月～みよしの 醬油ラーメン
ニトリ～居間のレース・カーテン 1組 18000円
配達依頼～04月20日・土の午前に到着
スクワット 1000回
04月09日・火～セブンイレブン うえだ 🍙鳥五目 🍢卵 大根
スクワット 1000回
04月10日・水～東家見山店 冷やしかき揚げソバ
de
スクワット 500回
自室のカーテンを交換する
04月11日・木～セブンイレブンしらかば店 🍙鳥五目 昆布
スクワット 1000回
04月12日・金～セブンイレブン かわむら 🍙炒飯 昆布
スクワット 600回
メール済
04月13日・土～自宅 カップメン ラ王 メンマ
スクワット 600回
クラシックを楽しむ会236 小野
私 小野 中村 米山 飯田 板坂 5名
04月14日・日～なか卯 ざるうどん・並 鳥てん1個
筋トレ休み
1130 発
1300 なか卯 ざるうどん・並 鳥てん1個
1300 CABIN札幌
7000歩⇒ 7959歩
1700 なか卯 とり天うどん・ミニ 鳥てん3個
1800 キタラ
04月15日・月～JRタワー日航札幌 ロビーラウンジ 飲茶セット
朝食 CABIN札幌
筋トレ休み
7000歩⇒ 14436歩
昼食 JRタワー日航札幌 ロビーラウンジ 飲茶セット
夕食 札幌パルコ ヨシミ・キッチン ハンバーグ定食
04月16日・火～東家丸井店 天ちらしそば・冷 筋トレ休み
7000歩⇒ 5538歩
東家丸井店 天ちらしそば・冷
04月17日・水～セブンイレブン うえだ 🍙炒飯 昆布
de
腕立て 200回
スクワット 600回
04月18日・木～セブンイレブン桜木店 🍙炒飯 春巻2本
スクワット 400回
04月19日・金～セブンイレブン うえだ 🍙鳥五目 🍢卵 豆腐
筋トレ休み
04月20日・土～セブンイレブン桜木店 🍙鳥五目 炒飯
1100到着 ニトリ～居間のレース・カーテン 1組 18000円
1130取付
筋トレ休み
04月21日・日～なか卯 とり天うどんミニ から揚げ1個
筋トレ休み
1000 発
1200 ライン・パーキング
1200 なか卯 とり天うどんミニ から揚げ1個
1230 キタラ
1530 ホテルライン
7000歩⇒ 9760歩
夕食 いろはにほへと南7条店
04月22日・月～札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ
筋トレ休み
7000歩⇒ 9173歩
札幌パークホテル 桃源郷 中華ランチ チンジャオロース
夕食 札幌パルコ
04月23日・火～東家丸井店 ひなそぱ・冷・温
筋トレ休み
7000歩⇒ 5966歩
東家丸井店 ひなそぱ・冷・温
04月24日・水～セブンイレブン桜木店 🍙炒飯 昆布
じゃらん予約
07/22・月 09/07・土 09/15・日 09/29・日 ホテルライン
スクワット 500回
04月25日・木～セブンイレブン うえだ 🍙炒飯 昆布
チケット 08/27 反田恭平
筋トレ休み
04月26日・金～セブンイレブン うえだ 🍙昆布 🍢卵 大根
de
メールする 5人 済
筋トレ休み
04月27日・土～自宅 カップメン 激メン メンマ
筋トレ休み
クラシックを楽しむ会237 私
私 小野 中田 中村 米山 飯田 板坂
04月28日・日～セブンイレブン かわむら 🍙炒飯 昆布
Ｇ1 天皇賞・春
3連複 8000円⇒8560円 +560円
単勝 500円⇒-500円
トータル +60円
腕立て 400回
04月29日・月～セブンイレブン かわむら 🍙昆布 ハラス儀兵衛
腕立て 400回
04月30日・火～
腕立て 400回
