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2023/09/30　腕立て1000回　目標

2023年09月30日 | メモ・筋トレ
2023/09/30　腕立て1000回　目標

09/10　札幌市内7000歩目標⇒10323歩　達成
09/11　札幌市内7000歩目標⇒4730歩　達成出来ず
09/15　札幌市内7000歩目標⇒6300歩　達成出来ず
09/16　札幌市内7000歩目標⇒5286歩　達成出来ず
09/24　札幌市内7000歩目標⇒7147歩　達成
09/25　札幌市内7000歩目標⇒6784歩　達成出来ず

腕立て・目標　　　　40回×25セット=1000回
　　　　　　　　　⇒40回×25セット=1000回

63.0kg÷1.65÷1.65=23.14　普通体重　2022/01　筋トレ開始
62.5kg÷1.65÷1.65=22.95　普通体重
62.0kg÷1.65÷1.65=22.77　普通体重
61.5kg÷1.65÷1.65=22.58　普通体重　2022/07　筋トレ開始後、0.5年
61.0kg÷1.65÷1.65=22.40　普通体重
60.5kg÷1.65÷1.65=22.22　普通体重
60.0kg÷1.65÷1.65=22.03　普通体重　2023/01　筋トレ開始後、1年
59.5kg÷1.65÷1.65=21.85　普通体重
59.0kg÷1.65÷1.65=21.67　普通体重
58.6kg÷1.65÷1.65=21.52　普通体重　2023/07　筋トレ開始後、1.5年
58.5kg÷1.65÷1.65=21.48　普通体重　70歳、最低値
58.0kg÷1.65÷1.65=21.30　普通体重　2023/08/23　2023/08/24
57.5kg÷1.65÷1.65=21.12　普通体重　2023/09/01　2023/09/02 
57.0kg÷1.65÷1.65=20.93　普通体重

1日に8.3gの内臓脂肪を燃焼させる方向で…
1か月(8.3g×30日)で249gの内臓脂肪が燃焼
12か月(8.3g×365日)で3029g、約3.0kgの内臓脂肪が燃焼
24か月(8.3g×365日×2)で6059g、約6.0kgの内臓脂肪が燃焼
 
 
　　

高橋洋一氏が識者が語った内容について言及 (デイリースポーツ 2023/09/30)

2023年09月30日 | ネット・ニュースなど
高橋洋一氏が識者が語った内容について言及 (デイリースポーツ 2023/09/30)

元財務省で経済学者の高橋洋一嘉悦大教授が自身のＹｏｕＴｕｂｅチャンネルで、２４日のＴＢＳ「サンデー・モーニング」で識者が語った内容について「何言ってんだ。話にならないよ」と呆れた。


番組では、「日銀が大規模緩和の維持を決定　円安と物価高どうなる？」というテーマを伝えた。


多摩大学学長の寺島実郎氏は、「日本国の通貨の国際的な信頼を揺るがせて、国債の世界での評価はいまや韓国や中国よりも下になっちゃっている」と語った。


これに対して高橋氏は、自身が大蔵省（現財務省）時代の経験から、「国債の格付け機関の格付けはデタラメ」「格付けなんかみんな見てません」と話した。


そのかわりにチェックしているものとして、「ＣＤＳ（クレジット・デフォルト・スワップ）、国債を持っている人に対する保険。国債の安全度に対する保険」を挙げた。


「その保険料はどうやって決まるかといえば、マーケットで決まる。


危ない国の保険料は高くなる」と説明しその保険料に関して「日本は韓国の２分の１。中国の４分の１です」と日本は世界のトップ１０に入っていることを紹介。


その上で「何が中国、韓国より下ですか。はるかに上だよ」「何言ってんだよ！話にならないよ。比較のしようがないよ」と言い放った。


寺島氏の発言については、日本の円安評価についても、高橋氏は酷評した。



高橋洋一氏に賛成。
多摩大学学長の寺島実郎氏は、左派系の学者というより、共産中国系、反日の学者。

2023/09/29　腕立て1600回　前脛骨筋1000回　目標

2023年09月29日 | メモ・筋トレ
2023/09/29　腕立て1600回　前脛骨筋1000回　目標

09/10　札幌市内7000歩目標⇒10323歩　達成
09/11　札幌市内7000歩目標⇒4730歩　達成出来ず
09/15　札幌市内7000歩目標⇒6300歩　達成出来ず
09/16　札幌市内7000歩目標⇒5286歩　達成出来ず
09/24　札幌市内7000歩目標⇒7147歩　達成
09/25　札幌市内7000歩目標⇒6784歩　達成出来ず

腕立て・目標　　　　40回×40セット=1600回
　　　　　　　　　⇒40回×40セット=1600回
前脛骨筋・目標　　　50回×20セット=1000回
　　　　　　　　　⇒50回×20セット=1000回

63.0kg÷1.65÷1.65=23.14　普通体重　2022/01　筋トレ開始
62.5kg÷1.65÷1.65=22.95　普通体重
62.0kg÷1.65÷1.65=22.77　普通体重
61.5kg÷1.65÷1.65=22.58　普通体重　2022/07　筋トレ開始後、0.5年
61.0kg÷1.65÷1.65=22.40　普通体重
60.5kg÷1.65÷1.65=22.22　普通体重
60.0kg÷1.65÷1.65=22.03　普通体重　2023/01　筋トレ開始後、1年
59.5kg÷1.65÷1.65=21.85　普通体重
59.0kg÷1.65÷1.65=21.67　普通体重
58.6kg÷1.65÷1.65=21.52　普通体重　2023/07　筋トレ開始後、1.5年
58.5kg÷1.65÷1.65=21.48　普通体重　70歳、最低値
58.0kg÷1.65÷1.65=21.30　普通体重　2023/08/23　2023/08/24
57.5kg÷1.65÷1.65=21.12　普通体重　2023/09/01　2023/09/02 
57.0kg÷1.65÷1.65=20.93　普通体重

1日に8.3gの内臓脂肪を燃焼させる方向で…
1か月(8.3g×30日)で249gの内臓脂肪が燃焼
12か月(8.3g×365日)で3029g、約3.0kgの内臓脂肪が燃焼
24か月(8.3g×365日×2)で6059g、約6.0kgの内臓脂肪が燃焼
 
 
　　

2023/09/28　腕立て1000回　前脛骨筋1000回　目標

2023年09月28日 | メモ・筋トレ
2023/09/28　腕立て1000回　前脛骨筋1000回　目標

09/10　札幌市内7000歩目標⇒10323歩　達成
09/11　札幌市内7000歩目標⇒4730歩　達成出来ず
09/15　札幌市内7000歩目標⇒6300歩　達成出来ず
09/16　札幌市内7000歩目標⇒5286歩　達成出来ず
09/24　札幌市内7000歩目標⇒7147歩　達成
09/25　札幌市内7000歩目標⇒6784歩　達成出来ず

腕立て・目標　　　　40回×25セット=1000回
　　　　　　　　　⇒40回×25セット=1000回
前脛骨筋・目標　　　50回×20セット=1000回
　　　　　　　　　⇒50回×20セット=1000回

63.0kg÷1.65÷1.65=23.14　普通体重　2022/01　筋トレ開始
62.5kg÷1.65÷1.65=22.95　普通体重
62.0kg÷1.65÷1.65=22.77　普通体重
61.5kg÷1.65÷1.65=22.58　普通体重　2022/07　筋トレ開始後、0.5年
61.0kg÷1.65÷1.65=22.40　普通体重
60.5kg÷1.65÷1.65=22.22　普通体重
60.0kg÷1.65÷1.65=22.03　普通体重　2023/01　筋トレ開始後、1年
59.5kg÷1.65÷1.65=21.85　普通体重
59.0kg÷1.65÷1.65=21.67　普通体重
58.6kg÷1.65÷1.65=21.52　普通体重　2023/07　筋トレ開始後、1.5年
58.5kg÷1.65÷1.65=21.48　普通体重　70歳、最低値
58.0kg÷1.65÷1.65=21.30　普通体重　2023/08/23　2023/08/24
57.5kg÷1.65÷1.65=21.12　普通体重　2023/09/01　2023/09/02 
57.0kg÷1.65÷1.65=20.93　普通体重

1日に8.3gの内臓脂肪を燃焼させる方向で…
1か月(8.3g×30日)で249gの内臓脂肪が燃焼
12か月(8.3g×365日)で3029g、約3.0kgの内臓脂肪が燃焼
24か月(8.3g×365日×2)で6059g、約6.0kgの内臓脂肪が燃焼