BOOK、CDなど

1 BOOK、CD、DVD、LP、コンサート、音楽鑑賞サークル、筋トレ等のメモ
2 失念防止のためのメモ

【お酒をやめる②】依存症危険度チェック 2021/05/26

2021年09月19日 | YOU TUBE 中田敦彦
【お酒をやめる②】依存症危険度チェックとお酒をやめる方法(Quitting Alcohol)2021/05/26

暑い、アサヒのドライ・ゼロを飲んでいる。
ビールに1番近い味。
ビールと変わらない。
顔が赤くならない、これがいい。


寒い冬場が困る。
北海道は、極寒。
寒過ぎて、つま先が痛い。
飲むと、痛みが減少、緩和される。
飲酒の誘惑に勝つ、強いこころが必要。


日本人男性の平均寿命は、81歳。
ロシア人男性の平均寿命は、72歳。
原因は、ウォッカの飲みすぎ。