ｃｈａｎｃｅ

汗をかいた後の夜風
濡れた前髪
とけそうなアスファルト

空の星を
数えるうちに
月は、ゆっくりと昇る

働くとは汗をかくこと
思い通りにいかないことは
忍耐力をつけるチャンス

そんなことも
いつか
いずれ
豊かさになる
心の









*

時代遅れ者

７月１１日、火曜日。
午前７時４１分。
晴れ。


水色の空の中に、白い雲が心地好いリズムで浮かんでいます。
蝉の声が遠くから聴こえてきます。
何種類かの蝉が鳴いているようです。


蝉の声が聴こえるようになると
“夏が来たなぁ”
と思います。


夏休みが迫り来る気配、
朝のラジオ体操の思い出
を、思い出します。


八月になると、
山の中の町の景色や、道中で咲いていた鉄砲百合や
甲子園の中継の声
田圃の匂いなどなどを思い出します。


で、今はまだ七月なので夏休みに入る前の感じや
夏休みが始まった頃のワクワク感を思い出します。
まだ、初々しい感じというのかな？
初々しい夏の風があるようなというか。^^



ワクワクしても
夏は、特に予定はないのだけどね。(トホホ)(>_<)


夏らしい予定は、
お盆に、友人のお家に
ほんの少しだけおじゃまさせて頂くのと


あとは、我が家のお盆行事のあれこれ
お墓参りや、御施餓鬼、ご先祖様の送り迎えくらいでしょうか。


世間でいうお盆休みの咲きは、大抵、仕事です。
ここ４，５年、世間の休みの時はだいたい出勤です。
なので、友人Ｃや姪っ子甥っ子にも
なかなか会う機会がないのです。


最近の数ヶ月間は、友人Ｃの仕事の都合で時々会えて
花の公園や、花の見所、地元のパワースポットなどに行けたけど
夏の予定は、今のところ未定です。トホホ



暑さ厳しい今はとりあえず
体を大事にしておきたい、今日この頃です。(^_^)


まずは、栄養を摂らないと
元々、そんなに食べ物の好き嫌いはないのだけど
辛いものや、濃い味のものや、内臓系は苦手なくらいで
ブルーチーズとパクチーも苦手だけど
あとは美味しく食べられるのだけど


最近、体調がわるかったのも
原因が結局わからずで…(>_<)


暑さや疲れか何かで体力が落ちたか、
免疫力が落ちたかしたかねぇ？と
母と話しています。



だから、今は
どんどん栄養をビタミンを免疫力をつけようと
頑張ってモリモリ食べているところです。
まずは栄養、体です。


故に、我が家は
世の中の流行りのダイエットブームとはかけ離れた世界です。
元気は食べてこそですからね。


先週は一時、あまり食べられなかったので(お茶を飲むのもやっと)
痛みがなくなってきた今日この頃は、
せっせと栄養のあるものを積極的に摂取中です。


ダイエット中の人には申し訳ないのだけど…

元々、ダイエットは、したことがあまりなくて
“少し、白米を減らしておくか”
…とかは、２，３日の間とか、節制はしたことはあるけど


栄養とる方が大事だと思っています。
ダイエットはしないようにしているという
ここでもやっぱり、時代遅れの僕です。
“美”とは、痩せていることと思ってないからというのも
あるからかもです。m(_ _;)m


女性は、
多少、ぽっちゃりしていても良いと思うのだけどな。
世の中のお嬢さん達はダイエットしていると
将来、体に影響が出ないかと心配になってしまいます。(>_<)


でも、いずれ
否が応でも
ダイエットしなければいけない日々がやってくるかも…ですね？
そしたら、
小さな茶碗に玄米、豆腐、焼き魚、野菜のおかず、若芽の味噌汁、
軽くデザート
…とかかな？(想像)



とにかく、今は
いつも以上に栄養摂取に頑張っています。
体は大事です。(つくづく)



熱中症には要注意、
暑さ対策にも栄養はしっかりとって
体力にも気を付けて下さいね。(←余計なお世話かもですね…)

良い日を！







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