想像以上に干からびてきました。これで20gなのですが、1日5gに熱湯500mlを注ぎ、お茶として、あるいはスープとして飲む。中身も一緒に食べちゃう。内臓脂肪がとれるそうで、某TV局で放送していたそうです。昨日の大先輩が実践中で、「効果あり!」とのことです。私もチャレンジしようとスタートし、5日目です。
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健康で楽しい70代にしたいな~~
ブログスタートして、12年目に入りました!
ぜんぜんわからないッ・・・
一体全体これは何・・・
いやぁ~~ん!!
全然知らなかったよ~~~ん(*^_^*)
ブログスタートしてたんですね♪
これからはRさんの方にもコメント入れたりできて嬉しい(笑)
これ何???
教えてほしい!!お願いします(*^_^*)
2人へまとめて返信コメントというのは怠慢ですかね?
k美さんへはまだお知らせできる段階ではないな~と自重しておりました。悪しからず・・・
さて、答えは「エノキダケ」です。最低2時間は天日干しで、ビタミンDが2倍に増えるとか?
NHKの「あさイチ」でやってたそうですから、検索してみてください。