住まい造りの事色々と・・・・・暮らしの時間を丁寧にひも解くように、家全体での暮らしの空間としての設計の工夫とイメージ、人生の1/3を過ごす寝室の考え方は「明るさ」も大事ですが眠る時間の事を。

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※寝室イメージCG

 

住まいと暮らし・・・・寝室という場所での

過ごし方の時間を大切に。

住まい造りの際にはLDKや

日中の過ごす場所に意識が向きがちですが、

大切な暮らしの場所は家全体で考えるべきです。

 

暮らしの豊かな時間は住空間全体での

バランスが大切・・・・・。

みずまわりとなる、浴室や洗面室、

トイレなどもそうですし、

収納スペースとなる納戸やクローゼット、

玄関収納・・・・etc。

 

同様に眠る時間の場所の事も丁寧に。

人生の３分の１を

過ごす場所ですからね・・・寝室は。

 

 

１日の３分の１は睡眠時間で、

その間は寝室で過ごす事になるケースが

多いですよね。

つまり、寝室は人生の３分の１を過ごす場所であり、

寝室を快適にすることは

生活の質を向上させる事にも

つながりますよね・・・・・。

 

 

程よく暮らしの時間に添う

快適な寝室にするために

まず必要なのは適切な広さです。

ベッドを置く場合は

ベッドメーキングができるスペースも

考慮しておくように。

 

 

ダブルやセミダブルのベッドなら

分かりやすい広さの基準で

表現すると６畳以上、

シングルベッドを２つ並べるなら

８畳以上の広さがひとつの目安ですよ。

 

 

照明器具は強く白い光のタイプではなく、

柔らかく暖かい色の光で

広がるタイプが最適・・・・・。

 

安らぐ時間をデザインする場合、

明るさや灯りの程よさとの

関係性も大事ですから。

経験ありませんか？。

なかなか寝付けなかったり、

眠りの前の明るさが雰囲気を台無しにしたり。

 

横になったとき

目に直接光が入らない配慮も大事。

さらには窓から入る外の光や音、

熱気や冷気を遮断するために、

シャッター雨戸や厚手のカーテンで

対策しておきたいものです・・・・。

 

 

明るさや光を取り入れる事ばかりに

意識を向けてしまうと、

寝室という意味から外れた計画にもなりますよ。

特に東の窓は

夏場の早朝から強い太陽光がさし込みます。

不用意に早く目が覚めてしまわないよう、

窓対策もしっかりしておきたいですね。

 

 

住まい造りには、

日常の過ごし方の想像が大事ですよ。

 

 

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