かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

メカジキのおろしぽん酢

2017-07-01 | 日記

おはようございます

昨日は梅雨真っ盛りの天気で

でしたが

今日も雨の確立が70%で

気温が29℃と、これでもかー!!

と言わんばかりの梅雨空の

山形市内です。

 

7月もスタートしました

もうすぐ七夕ですね(^^♪

我が家にも今日、笹竹が届きます。

短冊、何故か前から一人4枚限定

願い事が沢山あるので何を書くか?

今、迷っています

 

 

昨日の晩ごはん

 

やっぱりムシムシの梅雨は

ポン酢料理が食べたくなりますね

 

メカジキのおろしぽん酢

メカジキに軽く塩コショーをして

小麦粉を付けて、オリーブオイルで

ソテーして

焼きあがったら、たっぷりの

おろしと大葉をのせて

パプリカをトッピング

ポン酢醤油で

小麦粉付けてからのソテーなので

パサつき感は全くなくてシットリ

 

 

油揚げの詰め煮

水切りした木綿豆腐を潰して

卵1個、芽ひじき、人参のみじん切り

麺つゆ大1を入れて

 

 

↑これを混ぜて

油中に詰めて楊枝で入り口を止める

油揚げ8枚分出来ました。

 

 

水500cc、酒、麺つゆ、味醂で

煮ました。

 

 

出来上がり

とっても美味しかった~~ 

 

 

ツルムラサキのお浸し

我が家のツルムラサキ初収穫

1本だけ植えました

嬉しいで~~す

 

 

早速お浸しにしてカツ節かけて

他にきゅうりの漬物と

タコの練り物焼きでした

昨日も美味しかった~~

 

 

 

紫陽花

私が2番目に好きな、我が家の紫陽花。

昨年、買って植え返したら

今年は1輪だけ咲きました。

 

 

 

ランとウンス

寛いでます・・ラン

 

 

ウンスもマッタリです。

 

 

 

そして大胆な恰好でお昼寝です

皆さん、今日も良い事がいっぱい

ありますように