いげのやま美化クラブ

自然はアイドル!水辺の笑顔、未来の子供達へ素敵な自然の恵みを繋げていきましょう、環境問題、自然生き物、美化活動&男の料理

自然を楽しみ自然を釣り上げる!「獲ったぞぉ~!」🐟・・高校生ボランティアナマズ編&小鮎の唐揚げ

2020-06-28 20:03:05 | 捕ったぞぉ~シリーズ

Nature volunteer ・・・Protect the river

nagaokakyo in kyoto Japan
自然を楽しみ~自然を学ぶ~!・・・・
自然を好きになって未来へ繋ぐ子供達の笑顔作り!
今回は梅雨時期の魚の調査・・・っと言いつつ魚釣り~!
最初に言っておきますが水質調査次回へ延期・・・釣りに時間をとられ・・・

高校生ボランティア・・ナマズ釣ったぞぉ~編 ナマズ格闘ちょこっと動画・・・

まずはミミズちゃん講座・・・質問&回答レクチャー・・・
「ミミズは大切な自然の生き物・・・・何故でしょう~!」
>「落ち葉などを食べてフンが自然に返る」・・・
<「そうそうそれ以外にも、ミミズは土へ酸素を送り込み土を活かしてくれる
ミミズはモグラ・鳥・魚・などの生き物の餌となりその生き物達の命を繋ぐ、
ミミズは自然界の生き物達にとっては凄い栄養価のあるご飯」
<「ミミズも都会では減っている、緑の減少も有りますが、落ち葉拾いなどで
焼却処分されている量もかなり多い」
ミミズは見た目は気持ち悪いけど自然界にとっては大切ないろんな命を繋ぐ生き物!・・・・そういうお話でミミズの大切さを学んで頂きました!


そして河川に捨てられている空き缶・・・何?・・・大量にポイ捨て空き缶捨ててある~
誰かは知って居ますが、情けない~ポイ捨て魔・・・・最近公園に警告看板取り付けたら、ポイ捨て空き缶無くなったと思えばこんな所に捨ててある~
子供達がこれでケガでもしたら犯罪~!もちろんポイ捨ても立派な犯罪になる事も!

7月からレジ袋の有料化・・・少しでも減らしたいプラスチックゴミ問題
芸能人もマスコミも政治家も・・・・実際に川のゴミ見た事有りますかぁ~?
街中のビニールゴミが河川に大量にある事・・・それが海へと流れている事
今河川の川の中にはプラスチックゴミ、空き缶、たばこの吸い殻・・・恐ろしい数が有る事を知って居るのは川遊びをしている人たちかも・・・その多くは子供達
レジ袋の有料化で街中から川に流れ込む量も減るのは確か!・・・
でもまだ一部にしか過ぎないですがこれも取り組み!っという大切な気持ち!
そしてエコバッグも流行るでしょう~・・・エコバッグは場合によっては衛生的に注意が必要と言われて居ますが、洗えるエコバッグ!・・・家庭に数枚日替わりで服の洗濯物と同様に扱えば衛生的!・・・エコバックに批判する人も・・でもその前に川のプラスチックゴミ事情を実際見れば意識も変わるかも~!


さてさて・・・・ついつい川のゴミを毎日見ている私・・・書けば終わりが無いので
ここから続きを!・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて高校生ボランティア男子・・・自分でミミズちゃんを捕まえて
自分で魚との勝負!・・・・今まで魚釣りで15センチのサバちゃんが自己ベスト
どうしても大物が釣りたいという事で、釣りレクチャー~!
自然と闘い自然を好きになって大人になってからも自然が好きな大人になってほしいと思って・・・・・・


梅雨京都・・・昨夜からの雨でしたが朝には雨も止み・・・・そんなに雨降らなかったので川の水位も安定少し濁りは有りましたがけっこうチャンスかもっという事で
レーダーで雨雲を見ながら安全への配慮・・・・強い雨が降り出したら即中止にしようと思ってましたが、自然は味方に~!・・・
釣りは作戦と粘り!・・・何とか大物ゲットさせてあげようと・・・・・
ジャァ~ン~!・・・・
「大物獲ったぞぉ~!・・・」!・・・・初めての大物~!・・・
ワォ~・・・この嬉しそうな笑顔~!・・・・この笑顔は私の笑顔と宝物~!


体長約62センチ~!・・・・
高校で生物部に入って居るようで、持って帰る~。。。。。。っと・・・
名前まで付けてとりあえず家で飼育するとか・・・・
<「えっ?これ飼育するの?・・・・大きな水槽が無ければ衣装ケースで飼育するしか」
このサイズ飼育するのは大変だよ~ん~!・・・っと‥‥(笑)


あの大物の手ごたえ・・・・・大人になっても覚えていて欲しいなぁ~・・・
そして街中にもこんな自然環境があって、未来の子供達へ繋げて欲しい私の気持ち!・・・・

自然を楽しみ自然を好きになり未来の子供達へ笑顔の水辺繋げて欲しいなぁ~っていつも思っています!・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お昼は、まぜそば・・・・ニンニク醤油でコクとニンニクパンチで!
豚肉無し計画~!・・・・
茹で野菜たっぷり~いい感じ~!
揚げニンニクがまたいい感じ~!

そして夜のおつまみ・・・・・!
小鮎の唐揚げ~!
片栗粉に少し水を入れてパサパサにして揚げるとカラット揚がっちゃう~!
なのに中はフンワリ~熱々~!

塩をパラパラ~揚げたてはやっぱりウマウマ~・・
これ冷めてもカリッっとした感じ~!

自然の恵みちゃんに感謝してごちそうさまでした!






だいじょうぶだぁ~は、本当に大丈夫?💉健康診断結果・It’ll be fine&サザエのエスカルゴ風~!

2020-06-27 15:54:32 | 日記

It’ll be fine、、、、、、大丈夫だぁ~・・・・
会社の健康診断で再検診・・・の結果が・・・・
結果を見てネットでいろいろ拝見しましたが、イマイチ~解らない事が
去年もそう・・・HDLコレステロール高・・・今年も同じ・・・でもLDLコレステロールが少し高い記載・・・しかも今年は検診前の喘ぎで、1週間ほど野菜ばかり食べてた
今度は貧血も+されて・・・去年は再検スルーしましたが、今年は心配になって
再検することに・・・・・・


先生・・・前回の検査結果を見て「だいじょうぶだよ~!」・・・
これなら全然問題無いよ~・・・っと・・・・・
???では何故再検?・・・っと聞くと、数値の範囲は医者が決めているのと
検査にも多少の誤差は出ますから~・・・これなら全く問題ないかと・・・・って
ちょっと食の偏りが気になって(毎日ビールに土日は2リットルビール、そしてほとんど麺料理特にラーメン系、脂物も昔よりは食べないけれど食べるし~野菜少ないし=)・・・の私の心当たり・・・でもそれを言う前に・・・
「食事制限や食の改善は必要ですか?」・・・っと尋ねると「いやいや今まで通りで良いですよ~!」・・・っと・・・
先生・・・「一応もう一度採血しておきますから~」・・っと・・・・
何か「ダッフンだぁ~・・・!」・・って気分で~・・・・
志村けんさんじゃぁ~無いけれど..........本当に大丈夫?・・・・・って言う気持ちが
まぁ~・・・これで食事の心配も無さそうなので一安心ですが、これを機会に
脂控えめ、魚や野菜多めの食事改善でもしてみようと思います
しょっちゅう食べて居たインスタントラーメンも自粛して・・・・
でも気にしないで、から揚げやコッテリらーめんも食べれるゾォ~!
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
さて病院から帰ってきたら公園ボランティア~・・・・
公園のお手入れの依頼があったので・・・・
自分たちで引っ越ししてきたアジサイ達・・・
ちょこっと、草刈り剪定ボランティア・・・・!


さてお昼は鱧天うどん~・・・・揚げ物久しぶり~・・・しかもハモ天!
関西夏の名物ハモ~!・・・やっぱり鱧好きだねぇ~・・・関西人
うどんに七味と山椒を入れるのは京都独特かなぁ~…(笑)

↓これはここ最近食べた物・・・・UP出来なかったのでまとめて・・・!
オリーブ地鶏カルパッチョ~!・・・ニンニク、トマト、パセリ、ポン酢に塩コショウ
更にオリーブオイルで!・・・・レア感が凄いウマウマ~!


そして肉無し~豚肉の代わりにとうふ皿うどん~!
野菜ガッツリ~あっさり~健康的皿うどん

そしてエビちゃんの頭からお出汁を煮詰めて~エビパスタ!
色どりがいい感じ~・・・
cook the男の料理!・・・そして一度作って見たかった、サザエちゃんのエスカルゴ風~!
ニンニク塩コショウバターバジルが無かったのでパセリを使用~

サザエのエスカルゴ風~・・・・これなかなかいい感じ~!・・・
これは我が家のバジルが育ったらもう一度チャレンジしたいと思います!

このところの蒸し暑さ~・・・京都の私の地域は雨は少ないかも~・・・
他では結構降ってるのに~・・・・
家の中もサウナ状態~・・・・クーラーを付けると真っ先に古都ニャンがべちゃ~っと
クーラーの風が当たる場所で~・・・


イタグレシェィミーさんはクーラー嫌い~・・・
クーラーの部屋から退散~・・・
ちょっと我が家の家の前の犬川の橋で写真を撮って見ると・・・・・
まるでこれお墓見たい~・・・・・(笑)

朝の散歩ですがまるで「お墓参り~」(笑)・・・・・!

さて明日も雨が降らなければボランティア・・・・・!




夏の蚊退治はパチパチぱっちん~!⚡おもしろ蚊撃退! Mosquito electric shock net&男の玄米定食

2020-06-24 09:33:08 | 日記

Mosquito electric shock net 
「パチパチぱっちん~・・吉本じゃぁ~無いけれど」
最近これにハマってま~す~!
一瞬ミニラケットのような電撃虫退治~・・
Clay pots are great for cooking delicious rice 
想像よりも大きい「パチっ!」・・ちょっと焦げた香りが~・・・
適当にフリフリ~するだけで身の周りの夏の嫌な~「蚊」が一撃に!
「パチパチ」ちょっとストレス解消~意外と楽しいパチパチ・・・
ついつい「パチ」したくなって家の周囲を蚊退治!・・・電撃ネット!
おかげさまでちょっと家の外に出たらいつも蚊の餌食になって居ましたが
ほぼ姿が消えました・・・毎日パチパチ蚊退治!・・・結構スッキリ楽しい気分に!
ちょっと「パチパチ動画」UPしてみます・・・

蚊退治電撃ネットでスッキリ~!





さて今日の俺ご飯・・・・・
ちょっと土鍋で玄米ご飯~!・・・
作りたて、出来立ては何でもウマウマ~!
玄米ご飯・・・食物繊維が豊富でよく噛むことで満腹感
ビタミンB1、ビタミンB6、マグネシウム、食物繊維の摂取も豊富に!

鯖の塩焼き玄米定食~!・・・
ちょっと脂摂取量が多くなった日本人の欧米化!・・・
今回は「和」の食で!

この鯖・・・少しお高い目のサバでしたが、お味はウマウマ~!
やはり良いサバは旨し!・・・
新ショウガの酢漬けを刻んで!・・・
これなら玄米ご飯もウマウマ~!・・・

たまにはこういうのイイネ~!・・・

自然の恵みちゃんに感謝してごちそうさまでした!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

何やら~我が家の古都ニャンが窓辺で騒いでると思って
窓辺を見ると・・・チョコんっと・・・
あまりに古都ニャンが怒るので・・・このグレーブラウンにゃんさん
何とも言えないお顔~・・・・結構綺麗な毛並みでもありました・・・

知らないうちに何処かに行きました~・・・・・
おとなしそうな猫でした・・・・我が家は大騒ぎの古都ニャン
凄く怒っていました~・・・家の中では強がりですが外が怖いので家からは出ませんが‥‥(笑)



高校生自然環境ボランティアレクチャー2020今年も一人採用~🐍タウナギちゃん里親みっけ~!

2020-06-21 20:06:01 | 日記

High school student volunteer lecture

環境ボランティアigenoyama・・・
今年は高校生ボランティア君・・・・1名の依頼が有りまして~・・・
ワクワクチャレンジボランティア!・・・
レポートを書いて提出するようです・・・

3年前の2017年にも・・・↓過去記事・・・
スケジュールも内容も盛りだくさん~・・・!
自然を体で感じ、楽しむボランティア!・・・そして社会への貢献!

今回は日曜日の午前中、中心で活動~!
初日は「草刈り三昧」・・・すしざんまいは美味しいけれど、草刈り三昧は
キツイ~作業~・・・初日に辛い作業を・・・!
芝刈り君のエンジンを高校生でも、かけやすいように~デカイ手持ちのスターターの取っ手
これでエンジンもかけやすくなりました!(プチ改造)

今日は気温も上がり、めちゃ暑い~!・・・
コロナ時代の高校生~・・・久しぶりの野外活動~・・・
最初はマスクしていましたが熱中症への危険も有るので
social distance(社会距離)をとりながら・・・・
屋外なのでマスクを外して活動~!・・・

暑い中「暑い暑い~」っと言いながらも頑張ってくれました・・・!
来週の予定は水質調査と〇〇〇・・「予定は未定」・・・
雨天は延期で!・・・


高校生のママさん・・・・ブログを見ていてくれていたようで、
我が家のタウナギちゃん~飼ってみようかなぁ~・・・って母が話してたようで高校生に確認をとってもらって
即、里親決定~!・・・・親子で生き物大好き家族だそうで~・・・


タウナギちゃん里親見つかって良かったね~・・・・!

タウナギ記事は↓こちらから・・・過去記事
また動画活動スケジュールが全部終わってから、まとめてからUPしたいと思います
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて今日の男のおつまみ~・・
関西夏と言えばハモ!・・・私は年中食べてますが‥(笑)・・・
やっぱり私は梅肉が一番好きかなぁ~!・・・

そして新鮮臭み無し!の甘えびちゃん~!・・・
これ当たり~!・・・全く臭み無しの新鮮~!

そして「貝汁~!」・・・もうこれは我が家の定番となりました~!・・


貝汁の作り方は↓過去記事より・・・


自然の恵みちゃんに感謝してごちそうさまでした!

天下一品式ドライブスルー🍜おうちで家麺&テイクアウト・・・京都久御山店

2020-06-20 17:46:01 | 天下一品


今日はもう県外移動も可能になった、コロナ時代の次への段階に
今日は久しぶりに天一・・・お店で食べる事に・・・
あれ?・・何だか入り口の雰囲気が変わってる~・・・
知らぬ間に~・・・天下一品式ドライブスルーが作られて居る~!
天下一品公式HP・・・・←こちらから
天一京都久御山店・・・・・←
駐車場で待つスタイルかな?・・・・注文は焦らずゆっくり選べれそう~🌟2022年(今現在ではやっていません)「もちろん通常のお持ち帰りは出来ますが」が天一ドライブスルーこれも面白い企画かも~
ラーメンは家麺おうちで簡単に作れる🍜ラーメン
他のメニューも作りたて単品メニューがお持ち帰り出来る~・・・


こういうの見ると、ついついボタン押したくなる気持ち~・・
でも今回はお店の中で食べる予定でしたので・・・
押してみたい気持ちを抑えつつ~…(笑)


久しぶりの店内飲食~・・・今回はちょっと量も緩み系~
コロナ規制解除に向けて気持ちは緩み系になりますが
麺は緩んではいけないので、麺固め~!・・・で(笑)!
こってりチャーシューメン大
麺固め~!・・・


息子は天下一品の冷やし中華・・・キムチはトッピングで
ちょっと甘めのお味だとか・・・

天下一品の天津飯・・・これも少し甘めのお味・・・でも中華の風味がいい感じで
もう少し甘さを控えれば私好みなんですがねぇ~・・・!
私はこってりチャーシューメン&ライス並みで・・・!
いやぁ~・・久しぶりの天一って何でこんなに美味しく感じるんだろう~?っと
麺も私好み~・・・
私の好きな食べ方・・・・「バウンド食い!」・・・
麺をライスの上でチョンチョン・・バウンド・・スープが付いたライスと共に~
ライスをガブガブ・・・お口の中で麺の食感と風味とライスのツブツブ感が融合して
何とも不思議な食感~!・・・(個人的な気持ち)そしてレンゲでスープを口の中へ流し込む~・・・行儀が悪そうだけどウマウマ食い~!(笑)

いやぁ~・・・ウマウマ~・・・・!久しぶりの店内飲食・・・やはりお店の雰囲気も
隠し味!・・・・食材の恵みちゃんに感謝してごちそうさまでした!


余談・・・先日の健康診断・・・一週間前からの、あえぎ~の作戦
禁酒・・・禁脂物・・・エゴマに濃厚トマトジュース、野菜作戦・・
LDLコレステロール引っかかり~・・再検・・ついでに貧血?・・
普段の食生活見直さなければ~・・・・(笑)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて今日は朝から公園のお手入れ・・・・
明日からしばらく日曜日は高校生ボランティアの個人レクチャーです!
またその様子でもちょくちょく書きたいと思います・・


【SILENT SIREN】天下一品CM メイキング映像【サイレントサイレン】