ジパング 29

ジパング 29 (29) (モーニングKC) 講談社 このアイテムの詳細を見る

あれ？５月２３日発行って・・・出てるの気づかなんだぁ！！
ん～だんだんと話のペースが落ちてきてるような、それともクライマックスが近いから緻密に描いているだろうか？
今回は艦隊決戦。史実だと発生し無かった戦闘。なかなか面白い。
今からオチが楽しみです。

台風が去ってった

　台風の時、よく聞く事故に「田んぼ・川を見に行って、流される」ってのがある。都会の人だと解り難いと思うけど、けっして野次馬根性だけで見に行くわけじゃないので誤解の無いように。これは、もし田んぼの水が溢れそうなら水を抜くようにしなければならないし、川が溢れるならその対策をしなくてはいけない。川なんて自治体がっと思うだろうけど、自治体に任せていては後手に回る場合が多いので自主防災という点では必要だったりする。

　ただね、１人で行くのはどうかと思うのですよ。どうしても行くのなら２人でいって欲しいです。１人で行くと万が一の時に助けも呼べません。それでも行かないにこしたことは無いです。昔土木現場をやってた頃は一応台風の時は事務所で現場の番をしてましたが、どこか崩れたからと言って何か出きるわけでないし、危ないのでホントに事務所での電話番だけでした。崩れた場所の確認なんて、台風の後でも出きるし、それで遅いって事もないのです。台風の時はおとなしくしとくのが一番です。

100Kcal均一ダイナー

今日は買い物ツアーで外で昼食をとりました。
しかし、現在摂取カロリー調整中で１日１５００Kcalまでにしてるんです。
スーパーの惣菜コーナーでカロリー表示を探してたんですが、この表示が無い。
おにぎりぐらいなら検討も付くけど、それ以外となるとお手上げ。
結局、おにぎり一個とキンピラゴボウが昼ご飯でした。

　んで、思ったんですが、タイトルの100Kcal均一ダイナーを思いついた。
要するに、いろんなおかずが100Kcal毎に皿に盛ってあって、お客はそれを組み合わせて食事するのだ。成人男性の場合はさほど気にする必要も無いのだろうけど、成人女性の場合だと、運動量が少ない人だと１日の摂取量は1700Kcal程度。晩御飯を多めに朝ごはんを少なめにするとしても、昼食は500～700Kcal程度だろうか。まぁダイエットを考えるなら500Kcalが妥当だろう。
　ところが普通の店の場合だと500Kcalの食事なんて、まずありえない。チャーハンにせよ丼物にせよ、１品で500Kcalを楽に突破する。ラーメン・うどん等の単品ならギリギリセーフだろうけど、ミニサイズのチャーハンは付けれないだろう。コンビニでチマチマ買うとなると、おにぎり１個が大体180～200Kcalになる。これ２つとサラダにするか、１つと肉類＋野菜にするかという感じだろうか。

　なんせよ選択肢が少なすぎる。これが100Kcal毎にいろんな種類をチョイスできればかなり楽しめる。１品１品は少ないが、５種類も食べれるのはかなり良いと思う。少なくても色々食べれるのはダイエットするのもかなり楽なのだ。田舎ではなかなか商売になりにくいだろうけど、OLさんの多い都会なら十分勝算がありそうな商売だと思う。

久しぶりのレンタル店

神はサイコロを振らない DVD-BOX バップ このアイテムの詳細を見る

　といっても借りたわけでなく時間をつぶしただけ。
で、色々ドラマが出てるのですが・・・これないんですけど・・・そんなに人気無かったですか？？見損ねた第１話の前半が見たい！

　それから、これも無かった

火消し屋小町 DVD-BOX NHKエンタープライズ このアイテムの詳細を見る

こっちはNHKが悪い。NHKエンタープライズのビデオはとにかく高すぎ！受信料値下げもいいけど、こっちをもっと安くしてよ！！

Braun マルチミックス ハーブチョッパー M880用

Braun マルチミックス ハーブチョッパー M880用 Braun (ブラウン) このアイテムの詳細を見る

ずいぶん前に紹介したマルチミックスのオプションです。

Braun マルチミックス M880 Braun (ブラウン) このアイテムの詳細を見る

　標準でもチョッパーは付いてくるんですが、ハーブチョッパーだとすりおろしが一瞬で出来ます。５秒かかりません。欠点はみじん切りにはならないことと、容器が小さいことです。ですから、みじん切りは普通のチョッパーで、すりおろしはハーブチョッパーでというかんじです。

 あると便利です。セットでお勧めです。

半分夏休みモード

　高校生の上の二人は既に定期考査も終わり余裕状態。（もっとも検定試験やら模擬試験があるので、あまり余裕してもらっても困る）

　一番下がそろそろ定期考査・・・んが、上につられてダラダラしてる。今週末に最後の試合があるから、それが終われば頑張るのだろう・・・たぶん・・・

選挙が近い

テレビに黒塗りの人間が出たり、政府発行のビデオが回収されたりと忙しいですが、ブログの編集画面にも 　こんな文字が・・・

※公職選挙法に関するご注意

まぁね、こんな零細ブログで選挙結果が変えれるとも思わないけど、一応世界に向けて発信してるから、気を付けとかないとね。でも多分、立候補者個人に触れることは無いと思う・・・てーか、こいつは凄い！って思える人がいないんだけど・・・

ティアーズ・オブ・ザ・サン

ティアーズ・オブ・ザ・サン コレクターズ・エディション ソニー・ピクチャーズエンタテインメント このアイテムの詳細を見る

　昨日地上波でやっとりました。後半から見たんですけど、なんでしょうこの映画。今時アメリカ万歳も無いだろうって気がした。ダイ・ハード4.0がらみでブルースやるならハドソンホークの方が良かったんでないか？

ハドソン・ホーク ソニー・ピクチャーズエンタテインメント このアイテムの詳細を見る

　そうそう、アフリカ＋個人の救出作戦＋周りは敵だらけというシチュエーションの映画なら、こちらがベスト。

ワイルド・ギース 東北新社 このアイテムの詳細を見る

　「飛べるか否か、男の価値はそいつで決まる」
　（確かこのキャッチだったはず・・・）
９０％おっさんしか出てきません。例えるなら、ランバ・ラルとドズル・ザビと黒い三連星と永井一郎さんの声のキャラクターしか出てこないガンダムって所でしょうか。戦争物ですけど南北問題から男の友情・家族の愛情まで網羅した秀作です。ラストは泣けます。

疲れた時はこれ

肉体的ってより精神的に疲れたとき、

長女の中学校１年の時の漢字の小テストを見て、笑う！

その一例

＊ピッチャーが交替する
　　　　　　　（こうさん）

＊私の趣味は読書です。
　　　（きょうみ）

＊早速電話します
　（そっこう）

　間違ってるような、間違ってないような・・・ピッチャーが交替するときは降参する時と言えばそうだし、興味があるから趣味なんだろうし、そっこーで電話といえば早速ってことだしね。
　うん、でも間違ってるね。

Canon インクジェットプリンタ クリエイティブパーク

　前に紹介したのはYAMAHAのペーパークラフトでした。

　今回のはCanonのインクジェットプリンタ　クリエイティブパーク内のペーパークラフト＆折り紙。

　ここにはペーパークラフトのリクガメはいません。代わりに折り紙のカメがいます。ただの折り紙のカメですが、甲羅の模様や顔も印刷されてるので作るだけでそれなりに出来上がります。

　他のペーパークラフトで特徴的なのは建物。姫路城やら東大寺の大仏、パルテノン神殿、ノイシュヴァンシュタイン、ピラミッド等等。わりとお奨め。

　そうそう地球儀と月球儀もあります。

喉が痛い

去年の気管と違い、扁桃腺が痛い。
夏風邪か？
こんな時期にまたガーグルのお世話になるとは・・・

パリ・ギャルド・レピュブリケーヌ吹奏楽団

　パリ・ギャルド・レピュブリケーヌ吹奏楽団、単にパリ・ギャルドやギャルドとか呼ばれる吹奏楽団をご存知だろうか？

　フランスの軍楽隊なのだが、吹奏楽の世界では世界屈指なのだ。２０年前、そんなこととはつゆしらず、吹奏楽で「ボレロ」を演奏するってのに興味をひかれて、とりあえず一番安い２階席の１番後ろの席で聞きに行きました。そん時の感想はですね、

『Ｓ席の１番高いのにすればよかった』

　だったです。感想というより反省ですね。でもホントに凄かった。

　そんなパリ・ギャルドが今年日本で公演します。６年ぶりだそうです。東京中心に地方でもやってくれます。一番近いところで姫路の１１月２日の公演。近いとはいえ車で高速使って１時間。でも狙ってます。今度こそＳ席で聞きます。

全米で即完売のアップルiPhone、スターにも特別優遇なし［eiga.com 映画ニュース］

全米で即完売のアップルiPhone、スターにも特別優遇なし

　［eiga.com　映画ニュース］　特別待遇を受けることに慣れているセレブリティでも、iPhoneの入手は困難だったようだ。アップル・コンピュータが販売した話題の携帯電話iPhoneを一刻も早く手に入れようと、歌手のシェールは広報を通じてアップル社に直接コンタクトを取ったが、アップル社から拒否された。マドンナやライザ・ミネリなどの大物クライアントを抱え、優遇措置に慣れきったシェールの広報はショックを隠せず、ロサンゼルス・タイムズ紙の取材に対し、「アカデミー賞とグラミー賞とエミー賞を獲っているのに、行列に並ばせようというのか！」と怒りをぶちまけた。

　一方、アップルの共同設立者として知られるスティーブ・ウォズニアック氏（元重役）は、スティーブ・ジョブズCEOからのiPhoneのプレゼントの申し出があったが、新商品の到着が待ち待ちきれず、お祭り気分を味わうために6月29日の発売当日に、カリフォルニア州サンホゼのアップル・ストアへ朝4時に行列に並んだという。同氏のもとには翌土曜日にiPhoneが届けられたが、「それはお祝い以上（の体験）だった」と語っている。

　6月29日午後6時からアメリカ全土で一斉販売されたiPhoneはわずか数時間で完売した。 （eiga.com速報）

　ウォズいいなぁ～。いや、iPhoneがもらえた事でなくって、わざわざ朝４時に並びに行くってのが彼らしくて良い。

 にしても相変わらずアップル社は強気だなぁ～。いつも強気なんだけど、昔は新発売に台数を揃えられないって事よくあったなぁ。今はわりとちゃんとしてるみたい。

　昔々マルチプロセッサーのPowerMac 9600/200MPの生産が追いつかず（そもそも生産されてたのか？）丸っきり出回ってなくって、出回りだした頃には、次のモデルのPowerMac 9600/300,PowerMac 9600/350が出てしまうような事ってもう無いよね？

小さき勇者たち ガメラ！！

あぁ１９時からだったのか・・・（ToT）
今日に限って残業が・・・（ToT）

ビデオになんて録画してません。
録画したら安心して見なくなること間違いなし！(￣ー￣)ゞ　
（威張るこっちゃ無いな）

こんどDVDをレンタルしよう・・・

ダイエット食材ラスト

後はこまごまと。

緑のタバスコ：正式名称ハラペーニョソース。これはドレッシング代わりです。軽くピリッとしますけどサッパリしてて良いですよ。

寒天：王道ですね。物足りない時は、これに限ります。これにノンカロリーの甘味料があれば、おやついらず。スーパーとかでチマチマ買うと割高なので、本格的にされたい方は寒天本舗でキロ単位で買うと割安です。

あとは、おから、ひじき、とろみを付ける山芋等など。とにかく前にも書いたけど五訂増補食品成分表とにらめっこしながら、使えそうな食材を探すことです。使えそうな食材があればクックパッドでレシピ探し。このパターンだそうです。