後はこまごまと。
緑のタバスコ：正式名称ハラペーニョソース。これはドレッシング代わりです。軽くピリッとしますけどサッパリしてて良いですよ。
寒天：王道ですね。物足りない時は、これに限ります。これにノンカロリーの甘味料があれば、おやついらず。スーパーとかでチマチマ買うと割高なので、本格的にされたい方は
寒天本舗でキロ単位で買うと割安です。
あとは、おから、ひじき、とろみを付ける山芋等など。とにかく前にも書いたけど
五訂増補食品成分表とにらめっこしながら、使えそうな食材を探すことです。使えそうな食材があれば
クックパッドでレシピ探し。このパターンだそうです。
