職場復帰以来、毎週月曜はメンタルクリニックにいってます。
6/1以降クリニックのことを書いていないのに気づき、一応報告しときます。
最初は体を慣らすため4時間勤務からはじまりました。
6/11のクリニック時、主治医・職場部長と相談の上、勤務時間を6/12(火曜日)から30分延長することになりました（4.5時間）。
12～15日の間ですが、職場で仕事中うたたねしちゃいました。
机に突っ伏してというのではなく、カックンカックンってやつですね。
うたたねの要員としては、
・服用薬の副作用（翌日まで眠気が残る場合あり）
・6/1から職場復帰の疲れが溜まってきている
・以前は車通勤だが、バス・電車通勤による通勤疲れ
・仕事にやる気がない、または飽きてしまう
など様々です。もちろん複数の要素がからんでるんでしょうけど。
で、今日6/18のクリニック結果を報告します。
就寝前に飲む薬が今までは：Ａ錠0.25㎎×1錠×7日分、Ｂ錠2㎎×1錠×7日分
だったのに対し、今日は ：Ａ錠0.25㎎×1錠×7日分、Ｂ錠1㎎×2錠×7日分
と変わりました。
これは「仕事中に寝てしまう」要員の1つとして考えられる、薬の副作用を減らす為に、Ａ錠は先週と変わらず1錠飲み、Ｂ錠は試しに１錠（先週比1㎎減）を試す、ということです。
眠れないことがあったら、再び以前のようにＢ錠を２錠（つまり２㎎）飲んでくださいといわれました。
勤務時間延長について主治医に相談したところ「まだ早いんじゃない？」ということで今週も4.5時間勤務にすることにしました。
時々胃にムカムカ感があったりするけど、職場に行くこと事態が苦痛ではないと感じているので、マシになってるんでしょうね。
仕事の方も誰かの補佐でデータまとめだとかの私好みの地味系ですし。
とにかく今週も様子見だ～。
以下360ネタ。
早い内にMSP3500をビックに注文しに行かなきゃ。
3500×2枚はちとツライので、3500と1400にしようかな？
なぜって・・・
アイマス用とベガス追加マップ用ですよ。
最近物欲が高まりつつあります。これもウツ解消の現われでしょうか？それとも過食症みたいに買い物によってストレス発散してるんでしょうか？
う～ん金に限りがあるのであまり良くない傾向だなぁと思いつつも、
タバコやめた分だけ浮いたんだからその分使おうって思ってたりして。
だからいつまでたってもプラマイゼロなのかも。
6/1以降クリニックのことを書いていないのに気づき、一応報告しときます。
最初は体を慣らすため4時間勤務からはじまりました。
6/11のクリニック時、主治医・職場部長と相談の上、勤務時間を6/12(火曜日)から30分延長することになりました（4.5時間）。
12～15日の間ですが、職場で仕事中うたたねしちゃいました。
机に突っ伏してというのではなく、カックンカックンってやつですね。
うたたねの要員としては、
・服用薬の副作用（翌日まで眠気が残る場合あり）
・6/1から職場復帰の疲れが溜まってきている
・以前は車通勤だが、バス・電車通勤による通勤疲れ
・仕事にやる気がない、または飽きてしまう
など様々です。もちろん複数の要素がからんでるんでしょうけど。
で、今日6/18のクリニック結果を報告します。
就寝前に飲む薬が今までは：Ａ錠0.25㎎×1錠×7日分、Ｂ錠2㎎×1錠×7日分
だったのに対し、今日は ：Ａ錠0.25㎎×1錠×7日分、Ｂ錠1㎎×2錠×7日分
と変わりました。
これは「仕事中に寝てしまう」要員の1つとして考えられる、薬の副作用を減らす為に、Ａ錠は先週と変わらず1錠飲み、Ｂ錠は試しに１錠（先週比1㎎減）を試す、ということです。
眠れないことがあったら、再び以前のようにＢ錠を２錠（つまり２㎎）飲んでくださいといわれました。
勤務時間延長について主治医に相談したところ「まだ早いんじゃない？」ということで今週も4.5時間勤務にすることにしました。
時々胃にムカムカ感があったりするけど、職場に行くこと事態が苦痛ではないと感じているので、マシになってるんでしょうね。
仕事の方も誰かの補佐でデータまとめだとかの私好みの地味系ですし。
とにかく今週も様子見だ～。
以下360ネタ。
早い内にMSP3500をビックに注文しに行かなきゃ。
3500×2枚はちとツライので、3500と1400にしようかな？
なぜって・・・
アイマス用とベガス追加マップ用ですよ。
最近物欲が高まりつつあります。これもウツ解消の現われでしょうか？それとも過食症みたいに買い物によってストレス発散してるんでしょうか？
う～ん金に限りがあるのであまり良くない傾向だなぁと思いつつも、
タバコやめた分だけ浮いたんだからその分使おうって思ってたりして。
だからいつまでたってもプラマイゼロなのかも。