⑦パパの「頭の中は575」

元は「子育て日記」だったが、子供達も全員大人になっており、最近「俳句」の記事が増えたのでタイトルを変更しました。

昨日(土曜日)の晩飯

2020-11-29 14:12:57 | B級グルメ情報

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昨日の晩御飯はこんなに食べたが、カロリーは906キロカロリー

木綿豆腐半丁を温め小さな納豆をかけたやつ!これ最高に美味しい❤️ 白菜をすりおろしレモンに

浸けたやつ!これも最高😃⤴️⤴️ タコワサと素麺瓜サラダに茹でたブロッコリー。アイスプラン

トに千切りキャベツにメインのビーフステーキ。そして、赤ワイン3杯。これで906キロカロ

リーしかないらしく、朝の巻き寿司3切れと味噌汁、昼の野菜ジュースを合わせても1355キ

ロカロリーしかなく、総合評価は

ほとんどの栄養素が足りていなかった(笑)  しかし、お陰でというか?(お陰じゃないな、そのせ

いで?)3日ぶりに体重は96キロ代に落ちていました。

 

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