今日会った友人が
うつ伏せで本を読むといい
と教えてくれたので
やってみたら
駄目
首が疲れる。
やはり横向きだなあ。
片側によらないように
本を持ち上げないように
読む工夫。
ところで
お若くはない皆さん
本は
めがねあり？
めがねなし？
私は本を読むときはいつもかけている
遠近両用眼鏡も
はずさないと本は読めない
そろそろ
老眼専用眼鏡が必要そうです。
こういう
さっぱり
葉っぱだけみたいなサラダがいい
これは
レタスと大根とルッコラ
右上の虫みたいなのは
ルッコラのつぼみ
これが美味しいや。
今年のすみつかれは成功でした
しかも、うつ伏せで読んでいると、うっかり寝てしまう。読書自体が出来ないのでありました。
困ったものです。
我が家のルッコラは苦みばしって
なかなかのものなのです。
苦味といえば
どっさり蕗の薹をいただいたので
てんぷらはどうにもおなかに入らないので
蕗味噌やら佃煮にして
この苦味を楽しみます
まずはサボって
さっと塩茹でしました。
というのをやめ
なるべく本は持たないで読まなくちゃと思っているところです
私は横になって本なんか読めません。あちこち痛くなっちゃう。
遠近両用メガネを外して活字を追ったら疲れちゃう。
本を読むなら、私は椅子に座らないとダメ。
だからなかなか読めません。医者の待合室に持って行って読んだり・・・
布団に入って先ずすることは、ラジオのイヤホーンを耳に挟む事。
私のポケットラジオは、眠っちゃっても90分で、オートオフになるから安心。
それよりこのごろ、右脚を痛ませないために、左を下にして、でも左右の脚が重ならない為に、右脚の下に抱き枕を置いて、寝る体勢に細心の注意を払っているところです。うつ伏せは嫌いなので。
私も読書やパソコンには乱視補正のメガネが必要です。メガネなしでは頭痛が始まります。
寝て本を読むのは腰に悪く、椅子に座って姿勢を正して読みます。そして目が疲れたら我慢せずに寝るをモットーにしています。・・・最近は読んでも忘れるスピードが早いので同じ本を何度も読む癖がつきました。（微笑み）
指の痛みは辛いですね。治す方法が有ると良いのに。お医者様でも駄目ですか？
またご訪問させて頂きます。
初午の日にお稲荷さんにお供えするのです。
もう
ここらの人は、すみつかれ教です。
おばさんの話では
昔は一ヶ月は食べ続けたそうです。
食べるものもろくになかった時代だもの
これがご馳走だったのだ
といいます。
http://yuukoubo.blog.ocn.ne.jp/blog/2008/02/post_d6c1.html#comments
ここに作り方が載ってます
この後に反省記も載ってます
布団の中で本が読めなくなる日が来るかと思うと
怖いです
そして、両手で本を支え、仰向けになって読みます。ただ、両手は体の脇にしっかりつけてあるのであまり疲れませんが、重い本はだめですね。ｙさんも自分にあった姿勢をクッションや枕を使って工夫して読んでるようです。
おだいじに
たいした体力だわ
私は本を持つのもできない姫君です