血圧は高く体重は増えた

最悪！

主侍医には見せられないことを白状しなければならない。

昨日は

人参が立派な葉をつけて台所にやってきた！

どうするかなあ

　

天ぷら

　

久しぶりに天ぷらにした

おいしいのなんの

おばさんは

「あの葉っぱは何で？」

人参だよ

「うめ～～な～～」

と、大喜び。

　

私

食べ過ぎた。

　

それに、ここのところ、甘いものを食べない日がない。

いらない

と言っても、まあまあとくれる。

意志の弱い私は食べる。

血圧は寒くなってきてから　朝は上が180台190台　　下は80台90台

冬が怖い

　

塩分だな